2013年12月28日土曜日

Thanks day...!!

私を支えてくださった、また一つのYoga classが一旦今日でお休みに入るという事で、
沢山の方がクラスに来てくださり、忘年会という名の食事会も。
一人一人の個性は違えど、クラスに集まるということで皆が仲良くなっていく姿をみて本当に嬉しく心から愛おしい気持ちに。


ものすごく素敵なサプライズを頂き、心から感動して涙も出てしまったの。。。!!
本当に本当に有難うございます。

 人の出会いは一生をかけて沢山の影響を受けるけれども、全てが偶然ではなく必然で、必要だからこそ出会い、物事が起こり、その人に乗り越えられない事は何一つないと言う事。
私は常に支えられてる感謝の気持ちで一杯一杯で、これからもそれを少しづつ恩返ししようと心から思っています。
この、本当に可愛い笑顔を見ると本当に本当に幸せになる!!!
皆んな大好きです。
Namaste



2013年12月21日土曜日

ai think...

丁寧にご飯を作り、ありがたく頂く。
今、在る環境に満足し感謝して丁寧に暮らす。
当たり前の事が当たり前と感じにくくなるのが人間でそれを気付かされてくれるのが本当に些細な事だったりするけれど、毎日、一つ、「何かをやめる事と何かを捨てる事」が大事なのかなと頭のどこかにあったりして日々勉強であり日々成長なんだなと最近つくづく想う。
道具を磨いたり、秋の疲れが出てくるこの季節、身体の中のケアや意識の持ち方が日々の私のモチベーションの保ち方で、ただ行き詰まったり追い込まれないとやっと腰を上げないという自分の性格も今後の課題だな、ともつくづく想ったり。
私の誕生日ということで沢山の方がお祝いしてくださってありがたい言葉をかけてくれたりサプライズも!!!という場面も沢山あり本当に心から感謝の気持ちとともに改めて大好きすぎる仲間に今後も一緒に幸せになりましょう☆と大きな声で言いたいくらい。
人の為に何かを考える瞬間だったり「喜ぶかな〜」っていう想像がワクワクするのが本当に自分の幸せに繋がるのは世界共通して素晴らしい事だとものすごく感じる。

自分のエゴや欲を持ち自分の損得を考え利益だけの為に動いたり、
無くなる事が怖くて守ってみたり心の平和より物質的な平和を望んでいてはいつまでたっても欲はなくならないし自分をどんどん追い込む結果に。



人との付き合い方や友人の距離も数年前とはがらっと変わってしまって最初は戸惑っていたけど....なーんて大好きなYoginiのみっすーと青山のTHREEのカフェで話して打ち明けるも「私もそうそう!」となんだかほっとしてしまった瞬間もあったり。
自分をとりまく環境はとっても大切でそれを選ぶのも自分であって。
最近は自分のキャパを超えたリアクションだったりあいづちはものすごく自分を疲れさせる事を知ってある程度、そういうものから離れてとっても楽になっている自分が居る。
それは(私の顔)、もしかしてとっても扱いにくい表情になっているに違いないけれど良いとか悪いとか好きとか嫌いとかではなくものすごく客観的に観る、みたいな。
全部が全部そうなわけではないけれど。
だけれど声のトーンは心の声と思い、自分を観察するのも面白いなぁと感じたりする。



すっかりはまってしまった「奥様は魔女」。

サマンサ、通称サムという美しい奥様が実は魔女で人間である夫のダーリンを支え愛しながらも笑いあふれる生活の中で素敵に毎日振る舞う。隣人のアホなおばちゃまとのやりとりや自分のマザコンすぎる母親とのやり取りをおもしろおかしく毎日色々なストーリーで話が進むんだけれど話のおちは決まって、人として大事な事を思い出させてくれるセリフとハッピーエンドっぷりが、その日のやる気を出させてくれる。
その人の品格とか雰囲気ってやっぱり言動だったり生活の習慣からもにじみでるなぁとしみじみこのドラマをみていて思う。
作られているものとはいえ、主人公のサムのように美しくふるまえて夫を心から愛し支えアドバイスをしでも控えめで出しゃばりすぎず。

「出しゃばりすぎず。。。」
私の永遠のテーマだな。


2013年12月13日金曜日

11,Dec

日中の葉山のyogaクラスを終え、自宅へ戻りおめかしを。
主人にディナーに誘われたので久しぶりの都内へ。
今日くらいは、いいべ、と、いつも通りヒールの高いハイヒールを履きサンローランの赤リップをつけ待ち合わせ場所に向かう。
駅に着き待ち合わせの時間まで5分あったので父と母にTELをして今日で32歳になった事を報告させていただき産んでくれた事の感謝とこれから母になる事への抱負を。
久しぶりのディナーデートにワクワクするも珍しく私より先に夫が改札でまっていた。
「あら、おしゃれしてきたねぇ。」と。
とっても夜景が奇麗なレストランで久しぶりにフレンチのフルコース。
出てくる料理がとってもかわいらしくてとっても美味しくてニコニコになる。
沢山のサプライズを頂き、コースが終わった後は同じビルの屋上の夜景スポットで東京を一望できるテラスに連れて行ってもらい本当に素敵な誕生日を頂いた。
自分がまさか32歳になるなんて20代には思っていなかったけれど、
この年になるまで周りの沢山の人達に支えられて自分が大好きな家族と仲間と、そして夫が側に居てくれた事への感謝をつくづく想った。
どんどん、物理的にも内面的にもすこしづつシンプルな生活をして行きたいと感じたし、それと共にあと三ヶ月後には出産を経験させていただくという来年は今までの人生にはなかった新しい事がある。どうなるかは今は全く想像がつかないけれども、
静かに穏やかに、大事な人・家族を今まで通り大事にして心穏やかに、自分の役割をこつこつとやっていこう、親孝行を心がけまた、Yogaで今年出会った方々、生徒さんとの繋がりを益々深くして行こうと改めて感謝の気持ちと前向きな豊かな気持ちで本当にそう思った一日でした。

 最後に。

やっぱ、ハイヒールはいいね♡

モクモクと。

気合いで手縫いの毎日です。
これは肌着とからからおもちゃ。
 2着目、長袖の肌着とコットンのスタイ。
ポイントは青のステッチ。
次は、ドーナツ枕に挑戦だい。

yin yoga

早朝の葉山のクラスへ。
この日はとっても強風で海の近くのスタジオは窓ガラスががんがん。
それでも足を運んで頂いた皆様、本当に有難うございました。
Yin yogaのクラス。ゆっくりとお香を炊いてアンビエントの曲と共に呼吸法から始める。
時間が経つにつれお部屋の中も身体も段々あたたかくなってくるのがわかる。
最後のシャバーサナの時間に今回は皆さんに風邪予防して頂こうとユーカリのエッセンシャルオイルを使って足や肩、首筋をいつもより長くマッサージ。
皆さんの終わった後のキラキラした笑顔と頭や足からすーっと何かが抜けてすっきり眉間の眉と眉の間にしわがよらない表情を見るのが何とも嬉しくて、改めてyogaって素晴らしいなと心から思う。

普段から身体の力を抜くという事は結構難しく、自分の体重をマットや大地に預ける事で筋肉や骨格のリラクゼーションが行えるし、いつも身体が緊張しっぱなしだからこそ
肩や腰、背中、首や頭、身体ががちがちになり身体の色々な所に不調がでたり病気になったりする。
ここ数年、私は薬を飲まない生活をしているが、いたって身体の調子は好調で頭痛や喉が軽く痛い?という時は肩や腰の血行を促したりとりあえず寝てみたり胃を休める為に1日、スムージーか白湯で過ごしたり調子が悪い箇所のチャクラを整えるヨガやマントラを唱えあとは身を清潔に保つとたいてい治る。
インドの時の激しい偏頭痛の時はかおりちゃんのレメディにもの凄くお世話になったけれど。
頭が痛くなったらこの薬、腰や肩が痛ければこの薬、などと簡単に薬を飲む事で身体がもともと持っている治癒力がどんどん鈍くなりその薬がどれだけ身体に影響を与えるか等を知識として持ち考えないと自分の気の下がりやメンタルにものすごく関係するし恐ろしいと思う。

今日もいい日だったなぁと夕方、縫い物の生地を探しにお店に立ち寄る。
店員の女性2人の声がものすごく響いてきてどうやら他の同僚の愚痴?を話しているらしいけれど客がここにいるのにおかまいなし。
こっちはものすごくいい気分で生地を選ぶんだけれど私の耳ってもの凄く良くてどんどん会話が頭に入ってくる。
商品を選び終えてレジに並ぶも、「ん?あこれはー、えっとー○○円になります。」
(はい、と私はお金を差し出す)「おつり?おつりがでるの?えーっと、この金額だといくらのおつりよ、えーっと。」
レジを通り過ぎるまで10分はかかったと思う。そのくらい長く感じた。
品がない会話の上に品がない対応をされおつりも人差し指と親指でぽいっと投げられ、まぁ別にいいんだけれど、朝のyoga効果がもっと足りないわね、私ったら。と思う事にした。


2013年12月8日日曜日

浄化

ばっさり髪を切る。

ここのところ、大きな変化はないものの何となく体調が優れず、ベッドに横になる時間が多かった。
それでも身の回りや家の中が整頓されてないととっても嫌で、料理を作れない自分が何となく嫌で最低限の掃除と空気の浄化、身体の内側から奇麗な状態を保つことで風邪を予防したりネガティブな感情を受け流せる状態を作っておきたくて「くた〜」っとなりながらも無理矢理オイルマッサージや内蔵の体力消耗を防ぐために白湯だけを飲んですごしたり。
お腹が空いても子宮が胃を圧迫して、段々といっきに沢山の物を食べられなくなってきている最近。私は体調が悪い時はなるべく固形物をとらず内蔵を休める事でものすごく回復する時間が早いので、でも甘い物を欲していたある日、スターバックスで調子に乗りベンティ・キャラメルマキアート、熱めで!などと意気揚々と注文するも、豆乳にするのをすっかり忘れてしまい乳製品を摂取した次の日は決まって口の周りに吹き出物ができる私のこの身体、見事に大きな吹き出物が2つ、いや3つだな。
これはもう、髪をきったら全てが解決してくれ必ず復活すると何故かそっちの方向に意識が向き、目覚め、慌てて表参道の大野サンの予約をとる。意味が分からない行動である。
勿論、髪をきり気分まですっきりし、イメージ通りのショートカットで本当に可愛くしてくれた。
スカートを履きたくなるこのヘアスタイル、メイクはこんな風に?ピアスはこれが合う?などと考えているうちにテンションが上がってきて具合が悪いのがどこかへ行っていた。
単純である。
あっちゃんと待ち合わせて約1年ぶりのゆーみんさんへ会いに行く。
生後三ヶ月の太陽(たお)くんも一緒に登場してくれて会った瞬間から顔がずっとにやけっぱなし。天使のようだった。
赤ちゃん独特の乳の香りの体臭がたまらなくいい香りで抱っこさせてもらうも目をきょとんとしてじーっと見つめる奥の奥から奇麗な目が本当に愛おしく感じ。
太陽くんも含め4人で3時間弱、ゆっくり最近の近況や今年のインド事情など、沢山語り合う。久しぶりにお会いしたゆーみんさんは本当に美しくて母になった意識や内側からでる本能みたいなものが本当に輝いていてみていてうっとりさせられた。
3月には私も出産するのかと思うと色々不安で見えないものが本当に不安ででも弱音を吐いちゃ行けない、泣いちゃいけない、この子が元気で健康で産まれてくる為に、、、とか悶々と一人で考えふけっていたけれど沢山お話をさせてもらって沢山相談させてもらって沢山のことが「ふっ」と楽になった。本当に感謝、感謝。
「同級生だね〜、お家も近いし、お友達が増えるね!」なんて本当にかわいい会話をしてハグして別れる。
その日はゆっくりお風呂に浸かって大好きな香りに包まれて布団に入るも、朝まで爆睡できた。



2013年12月2日月曜日

Chakras

12月に突入。
Yogaクラスのシークエンスや、内容の再確認、年末に故郷に帰省する際のお土産の手配や交通手段の予約確保、年末に慌ただしくならないように日々の家の中の整理と清掃、喪中葉書の手配やお金の計算、残り約3ヶ月の妊婦生活のやること・購入品リストを作成し、ミシンで縫うおくるみや下着、洋服やおもちゃのわくわくした選定、今月何組か来てくれる大事な友人の為のレシピ作成、その際の家具や食器、インテリアの配置など、こうやって文に書いて頭の中を整理しようとする感じで。
心の気分の浮き沈みがない平温が最も最高で、良い意味で「楽」と思う。
常に平坦で冷静に物事が判断できるような環境と食生活と言動が必要だと、また毎年この時期12月になると改めて感じる。

静かな時間を作る事で、初心に戻る気持ちを思い出した。
癖になっている自分の良くない思考回路や言動、そして自分自身を励まし見守る事。
※メモ書き-----------------------

恥を知り、感情の暴走を抑制する人。
心の欲望・怒り・迷いという「三毒」を薄めようとする人。
執着(こだわり)をサラッと手放せる人。
うっかり偉そうにしてしまいそうになる傲慢さとポイッと捨てようと努力する人。
苦しみのないすっきりした生活を日々送ろうとしている人。
そして自分自身の心を観察する人。


2013年11月29日金曜日

Class schedule,Dec

Mohiniの12月class scheduleをUpさせて頂きます。
お時間合う際は是非、遊びにきてくださいね!
いよいよ年末です。頭や身体が忙しくなりそうな時期はyogaでにこにこに♪
おまちしております☆

【12月 Yoga class Schedule】


12月4日(水)13:45-15:00 Yin(陰)Yoga
12月10日(火)10:00-11:15 Slow vinyasa yoga
12月11日(水)13:45-15:00 Yin(陰)Yoga
12月14日(土)9:00-10:15 Slow Flow yoga
12月18日(水)13:45-15:00 Yin(陰)Yoga
12月21日(土)9:00-10:15 Slow Flow yoga
12月25日(水)13:45-15:00 Yin(陰)Yoga


12月1日(日)13:15-14:30 Flow Arts Yoga
12月2日(月)20:00-21:15 整骨盤Yoga
12月8日(日)13:15-14:30 Flow Arts Yoga
12月9日(月)20:00-21:15 整骨盤Yoga
12月15日(日)13:15-14:30 Flow Arts Yoga
12月16日(月)20:00-21:15 整骨盤Yoga
12月22日(日)13:15-14:30 Flow Arts Yoga
※この日はこの後、Dinner会を行います!場所が決定しておりますのでご参加される方は是非ご連絡くださいませ♪

◆葉山 Yoga class
※下記日程で開催します。お気軽にお問い合わせくださいませ★

12月18日(水)19:30-21:00 Flow Arts Yoga

今年は12月25日(水)がLast classとなり、暫くお休みを頂きます。
皆さんにお会いできるのを本当に心から楽しみにしています!

SAYU


葉山の昼のクラスと別の夜のクラスの空き時間に、久々に鎌倉を歩く。
この季節は本当に素敵な季節で、いつも素敵だけれど更に美しく思えた。
木々の葉っぱの色や空気の香り、夕方の散歩にはもってこいの場所な気がする。
家でyogaする時や掃除後のお部屋の浄化の為に、いい香りのお線香が欲しくてうっとりするような大好きな香りの香とおもてなし用のMade inイランの布、コースターを購入。
かおりちゃんと歩いた、風情ある金沢の街を思い出した。



何気なくふとした時から始まった白湯(さゆ)生活。

この季節は特にそうだけれど早朝の寒さといったらもう。
サラリーマンを辞めてからも早起き生活は変わらず。
お線香を炊いてお水をとりかえ、さみーーーーぃぃと良いながら家の窓を全開にしその間に琺瑯ポットで湯をしばらく湧かしながら手と足を洗いその日の気分でエッセンシャルオイルを選び首筋と頭皮を軽くマッサージ、夫の朝食を準備しお弁当を確保、時間があれば朝のうちに家中のファブリックをお洗濯、そして白湯を飲みながら家の事を片付ける。
夢中になるとだんだん頭が起きてきてすっきりした所で身体も軽くなる。
何もない日は週に1日くらいあるかないかその日一日は白湯で済ます事もあるけれど、内蔵が動くのを休む日を作る事で本当にマインドも落ち着く気がする。
一番かわったのが肌の状態が良い。内蔵、腸がぐんぐん水分すってます!って感じ。

先週は何となく静かだった私のお腹。

今週に入り、これはボクシングを楽しんでいるに違いないと思うくらい活発に。
私の膀胱(何となくその辺り)や胃、肋骨付近に足や手をのばしてはぐるんと一回転してみたり確実に一人で楽しんでる模様、そのうち私の肋骨ににヒビが入るだろう、きっと。
時間を大切に、自分の少しの満足の為に丁寧にご飯を作ったりyogaの練習や勉強が沢山できたり部屋の掃除をしたり縫い物をしたり。
そういう時間が今在るのが本当にありがたい。
私は日常の少しの余裕が毎日の小さな幸せに繋がるので極端に言えばあまり欲もなく、逆に掃除や頭の整理ができなくなったりするとうんとストレスを感じ。
生きて行く上で自分がどんなに強く静かに安定していてもネガティブなエネルギーのサイクルには出会うし「かすり」もする。
だから、「物事には「良い、悪い」があって良い事が続けば良くない事が起こる、山あれば谷もある」などということは決してないと改めて実感する。いつも自分のマインドが安定していたら何が起きても自分に必要な出来事でありカルマだしそれを静かにこなす事によってまた自分の知恵にも繋がりよい方向に向かうに違いないから。
と、最近ものすごく頻繁に会っている、yoginiのあっちゃんと昨日も私の自宅でチョコとおいしいコーヒーを飲みながら永遠に語りあった。

2013年11月25日月曜日

ring ring ring...

すっかり11月の後半。
NYに渡り2年になる、仲良しのちーちゃんが一時帰国して連絡をくれたので、久しぶりに表参道に赴き、滞在日数が少ないという事で治りかけの足をひきずり、ランチをする事に。

私と夫が通っている美容室でアシスタントをしていた彼女は、今やNYでヘアカットを担当しているということで感激する。話し方も考え方も前と全然変わっていなくて心も身体も本当に美しい女性になっていた。
「落ち込む事もあるけれど、私は元気です!」って、魔女の宅急便のキキと同じ事をいうちーちゃん。今の生活のあり方やアメリカから見た日本の放射能の影響の事、地震のその後の事、マンハッタンの生活事情や、どうやったら素敵な男性をゲットできるか(笑)、スピリチュアルな話、とめどなくお互いの口から溢れてくる会話が時間を忘れるまでに。
NY土産でかわいいかわいいキャンドルとBaby服を頂く♡
沢山の良いエネルギーをお互いに交換しあいハグして別れる。




やっぱりいつどんな時でも前向きな考えはとっても必要だと思うし、それを実践できるかどうかは自分の勇気だったり持ち前の力だったりすると思う。
私も昔「頭では分かっているんだけど、心と頭が一致しないの」とよく言っていた。
最近思うのは、そんな時は頭で考える事をやめる、離れる、そして心で感じた事をまずやってみる。周りをみるんじゃなく自分の中を見てみる。
自分がそれで納得したらそれは凄い事だしそうするべきだと思う。
結局、人は幸せになるために生きていて自分を攻める必要なんかどこにもなくて、その存在こそが美しくてありがたいものだと思う。
社会に貢献してなくとも何かを与えなくとも生きてたらそれで良いと思う。

どんなに「心を着飾って」も、化粧をして奇麗にしても高い洋服を身につけても、
人より上に立ちたいと思ってもこいつを見返したいと思っても、あの人より自分は優れていると思っても、沢山お金を持っていても、
例えば全部とっぱらってみたら、皆、毛穴のついた・少々毛の生えた皮膚が皆同じ内蔵と骨を覆い、骨と筋を組み立てて作られたものにすぎず。
そしたら心が平和で美しいののが一番、生きていて人間らしいと。




究極に言うとね。でも本当にそう思う。


2013年11月22日金曜日

Natural


突然ですが。
私は、普段から自分のテンションあげる方法が決まっていて、
「大切な友人に会って美味しいご飯を食べながら話す」
「お家のインテリアや自分の足を使って四季を感じる」
「静かな時間を作り、人に手紙を書く」
「道具を手入れする」
「メイクをする」 だ。
Yogaは入ってないのかい!と自分で今突っ込んでみたけれど、それは
生活がヨガなのであえていれないでおこうと思う。笑

毎年、クリスマスの季節は何故だか知らないけれど身体の中からワクワクがわいてきて、
お店のディスプレイや料理を見ているだけで店頭で一人にやけるという、そんな感じで。
お家のナンテンが飾っている所にこんなものをつけてみた。


手紙を書く際や元気を出したい時はこれを眺める。笑
光るステッカーは私の宝物!!!可愛いでしょ♪



メイクも同等に大好き。
目に力を入れたい時や、チークに力を入れたいとき、があってでも最近のマイブームはRips,
どうも赤いリップが欲しくて前からものすごく気になっていたサンローランのお店へ。
お姉さんが私に合いそうな色の赤リップを進めてくれてつけてもらい、気に入ったので即購入。
出来上がりはこんな感じ。(※イメージ。わかるか。笑)


次に毎度おなじみTHREE。
自然な仕上がりで、THREEは私にとって全てに置いて優秀なので安心して私の「顔の毛穴」を任せられる。真ん中のが下地。
左:チークはアイラインやシャドウをナチュラルメイクにしたい時にこの子が力を発揮してくれるだろう!!見ているだけでうっとりする。


メイク一つで、顔の笑い方等の表情も変わってしまうし、きゅっと心も引き締まる。
そしてヘアスタイルやファッション(といっても私は普段から黒が多いけれど)も
場所によって楽しめるし、高いものを身につけなくとも表情がぱっと違えば歩き方だって変わってしまうし、魔法のツールだと心から思う。
身体のラインだったり立つ姿勢だったり振る舞いだったり言葉使いや話す内容、思考、全てがメイクを際立たせてくれるし、間違っても高級品をまとってもそれらが残念な結果なら、全てがぱー。

日々、勉強、日々、ナチュラルで居たいなぁ。
心も身体も♡





2013年11月15日金曜日

逗子の会

「クラスに来て頂いている方との楽しい楽しいご飯会」
の日程が決まりましたのでご連絡させて頂きます!皆様、ふるってご参加くださいませ。

12月22日(日) 17:30〜くらい
場所:逗子駅周辺(詳細別途)

22日、日曜日13:15〜逗子のクラスが終了後、ちょっとお茶をしてから適当にお店に向かう感じにしたいと考えております。
もしご都合が合えば是非、お茶会(といってもスターバックスでわいわいやる感じ)からもしご参加できそうでしたらご連絡をお待ちしております。
皆さんにお会いできるのをとっても楽しみにしています。
寒いから、あったかくしてきてね。

Namaste


energy

久しぶりに鎌倉ヨガソサエティのクラスに参加。
久美子先生に久しぶりに会うも名前を覚えてもらっていて感激する。
湘南で行われている色々なマタニティヨガのクラスにも参加したりして週に一度は
生徒になって色々なクラスに参加しては身体をのばしたりお勉強したり。
今回は久美子先生のクラスでまた色々と勉強をさせていただいた。
自分のクラスでも是非、活かしたいし、自分の身体の為にも通いたいと改めて思う。

日に日に大きくなるお腹は、中から「ぼんぼん」蹴る事が多くなり、ものすごくこのお腹の中の人のエネルギーを感じていて、毎日が幸せな気分に。
すっごい静かに眠っているの?という時間があると思ったら、私が寝るタイミングで起きだしてものすごい勢いでくるくるダンスしているようで。

突然、気候も寒くなり防寒着をクローゼットから出してはクリーニングに出す、慌ただしい日々。
夫の通勤用コートやセーター、靴も冬支度の為にお手入れする時間も静かに楽しんでみたり、ひっそり自分の「常備おやつ」も作ったりしている。

寒くなったせいかお腹が張る事が頻繁に多くなり歩くスピードやヨガのAsanaをとっても気をつけてはいるものの、いよいよおとなしくしといた方が良いかな?という感じに。

そんな中のある日、雨上がりの階段で滑り、「多分、とってもものすごい華麗に転倒」。
足首をおもいきりひねり、しばらく動けなかった。久しぶりにやらかした。
幸い、お腹の方はご無事でそれだけが本当に冷や汗もので。
私の足首なんかより、ものすごく心配になったが、安心する。
クラスも休んだり行ったりして、これはそろそろ調子にのって動きすぎる私の身体を心配した神様のお達しなのか。

いよいよ、インドに修行に行っていたあっちゃんが帰国、連絡がくる。
メールからも、とってもきらきらして美しい文章が読み取れ、思わず、にやけてしまう。
来年から産休にはいる為に相談をさせてもらう事になって本当にありがたい。
メールからは考えられない、会った時の彼女のハイテンションが今から楽しみで仕方ない。


HAIR style

Makes a living satisfactorily. 

Difficult thing does not have anything. 
No wall.
Those who love. 
It's Very simple. 
All are as it is. 
Feel the energy of the universe. 
I am here.

2013年11月6日水曜日

Mohini's Profile

Upするのが遅くなりました。笑
改めまして、私のプロフィールをここにUp頂きましたのでご連絡致します。
今後ともどうぞ宜しくお願いします!

Mohini


2013年11月4日月曜日

Class schedule,Nov


Mohiniの11月class scheduleをUpさせて頂きます。
お時間合う際は是非、遊びにきてくださいね!
紅葉が深まるこの空気の美味しい季節に、一緒にヨガして暖まり
心身共にすっきりしましょう♪

【11月 Yoga class Schedule】

◆BEACH 葉山(代行)
http://www.beach-hayama.com/about/access.htm

11月6日(水)13:45-15:00 Yin(陰)Yoga
11月9日(土)9:00-10:15 Slow Flow yoga
11月13日(水)13:45-15:00 Yin(陰)Yoga
11月16日(土)9:00-10:15 Slow Flow yoga
11月20日(水)13:45-15:00 Yin(陰)Yoga
11月23日(土)9:00-10:15 Slow Flow yoga
11月27日(水)13:45-15:00 Yin(陰)Yoga
11月30日(土)9:00-10:15 Slow Flow yoga




◆逗子 Studio CALM
http://www.studiocalm.com/index.html

11月10日(日)13:15-14:30 Flow Arts Yoga
11月11日(月)20:00-21:15 整骨盤Yoga
11月17日(日)13:15-14:30 Flow Arts Yoga
11月18日(月)20:00-21:15 整骨盤Yoga
11月24日(日)13:15-14:30 Flow Arts Yoga
11月25日(月)20:00-21:15 整骨盤Yoga

◆葉山 Yoga class(代行)
※下記日程で開催します。お気軽にお問い合わせくださいませ★

11月13日(水)19:30-21:00 Flow Arts Yoga
11月27日(水)19:30-21:00 Flow Arts Yoga



Meditation

滞在中はほぼこの状態だったんじゃないか、と思う、Meditation.

3月ぶりの富山へ。
の前に、ふらっと小松空港へ降りたち金沢でぶらり旅。
ソウルメイトの彼女と合流。カナダに滞在していて輝きを増した彼女はやぱり今回も
色々なモノがシンプルで憧れの女性になっていらした。


時間や行きたい場所をひたすら忘れ、トークがエンドレスで近況報告をし合うも
どの場所にいても移動中もものすごく「話す瞑想」になっていたに違いない。
気になっていた兼六園の苔(コケ)達に心から感動しながら、もうすぐ冬を迎える松に手入れを施す方々、東茶屋街に立ち寄り風情ある町並みにため息を尽きながら感動して歩く。道ばたに生えている草を「これはシナモンの香りのする葉だよ」なんて教えてくれたりして葉っぱを触って香りにニコニコしながらと彼女の知識は宇宙まで広がってるのでは?と関心する。

今回は2泊、お世話になったのだけれどお客様の特別VIP待遇じゃないのこれ?と
思わせてくれる、とても美しい料理の数々や、出てくるタイミング、まだ日が高いうちから頂いたお風呂、香りちゃんのもの凄くチャーミングで私を「ともちゃんさん」と呼んでくれるママや体調を気遣ってくれるおばあちゃまの存在、そしてかおりちゃんの耕す畑からもぎとってきた春菊や水菜を美味しくその日のうちにピザにしてしまう等、この3日間で体中の血液が「総入れ替え」された気分で感謝の日々。




ちょうど昨年の今日はインドに発った日、の話や、来年のバリの旅をどうする?行く?的な話や今はちょうどロンドンにいるあこチャンを想ったりバリにいるゆいちゃんやひとみちゃんの話、何事も全て根底は家族にあって大切さや自分のモチベーションの保ち方、宇宙の法則や食べ物の話、人間の言葉の話し方についてや愛する仲間の幸せを本気で願うディスカッションをしたりとなんだかここは富山なのかインドなのかもはや分からなくなった。

心身共にこのお腹の人も含めものすごくリラックスした、充実した、改めて沢山の事に感謝した日々だった。出会ってくれて本当にありがとう....



そんな美しいYogini,かおりちゃんのブログはこちら。
Kaori's Diary