GIRLS

久しぶりに友人宅へ。
女子だけでお泊まり会なんて、何年ぶり？
マイコの家にゆうこりんと3人でお泊まり計画。

GW直前の日、私とゆうこりんは会社へ、まいこは今日の為に料理を仕込むぜ！と
会社を休み準備をしていてくれた。
夕方。予定よりすこし遅く終わりそうだと情報をメールで伝えるも、了解！と。
会社に車を横付けし、迎えにきてくれたマイコ。
惚れる。

その足でマイコ宅へ。すっかり準備できていた食事。
ベジタリアンの私のためにトマトのサラダやモヤシのナムル、ほうれん草のサラダ、他を沢山準備していてくれ合流したゆうこりんと感動する。

この日パンを焼いて行くね！なんて言っていた私だったが前日予想を遥かに超えたハードワークで２２時過ぎに会社を出るはめに。
パンを焼けなかった変わりに会社に花屋さんを呼んで花束を届けてもらったのを持って行く。

トークし、食べ、トークし、食べ。
次の朝は、コーヒーやトースト、沢山の果物が並ぶ！！ここは天国か。

話が止まらずついには２人にメイクをする。
モトが美人だから、本当に素敵。

お茶したりケーキ食べたりして日頃の面白い出来事とか自分の幸せな所をシェアし、
ほっこりして帰宅。

余韻もつかの間、明日から行われる、「旦那さんバースデーin河口湖」（総勢６名）の下越下ごしらえに取り掛かる。
ポテトサラダやバジルソースの仕込みを終え、旦那さんとチェンジし、
今度は旦那さんが台所へ。

今もくもくとにんにくをすりおろし、野菜や明日もっていく食べ物に調味料をふりかけている、私はワイン飲んでブログ。

この時間。

Practice

日々の習慣、自分の癖、定期的に行っている無意識の行動など。
例えば、そういうものを客観的に見た時、それは自分にとって本当に必要なのか？
とね。考えるときがある訳です。だからちょっとやめてみるという選択肢もある訳で。

水曜のクラス、雨が降る中、沢山の方に集まって頂き本当に有難うございました。
この日は、会場の都合で急遽、いつも使っている会場がフラダンスのクラスで使うため、２階にある暖かい会場を使わせて頂く事に。
クラスをするとき私は、光と音楽を最低限気にするのだが、そこの会場は私の好きな感じの直接光りが生徒さんにあたらない「間接照明」ができる会場だった。

いつもクラスに来て頂く方で電気アロマスチーマーを持参してくださる方が居て、
本当に香りに癒されるし、それ以上にそのお気持ちが本当に嬉しくて。
そのアロマポットの光と階段の方で光っている電気だけをたよりに今日のクラスをしよう！とクラスを始めた。

そもそも今日はなんだか気分的にハードなアサナをする予定ではなく、ゆっくりと関節をのばしたり呼吸を深くしたかった日だった。

来てくださった方も体調がちょっとすぐれなかったり、色々な想いがある日がある方が居たりしたので本当にその気持ちがマッチしてくれて心から安心してクラスを始める事ができた。

呼吸法をものすっごい私にしてはしつこいくらいやってからのアサナ。
ホールドを長く保ちアサナのアライメントをしっかり行う。
いつも通り低い声で大事な事だけをしっかりシンプルに伝えることをいつも以上に心がける。
毎回思うけれども、本当にYogaってすばらしい。（いきなりこんな事を書く私）
私が練習している側の時も教えている方も本当に幸せになる。
自己マンか？

来て頂いた方には「雨の日だからこそ、来てよかったです」と。
そしてこんな事を言われて泣きそうなくらい嬉しくて帰りの道はルンルンである、
夜の２２時。。
本当に有難うございます。

Life

自分の人生を歩んでいても、周りでは沢山の事が起こっていて、
人それぞれ悩みもあれば辛い事もあってでも同じ時間の長さ（同じじゃないかも。）で
地球はまわっていて宇宙があって色々な法則があって。

いかに自分をどう保つか、みたいなのがやっぱりいつもテーマで、
けれどもサプライズもあってそんな時の対応方法を前向きにする事で魂がちょっとずつ
磨かれて行く、っていうのをもの凄く心から信じている。

可愛いくてしっかりもののプロカメラマン：かずみちゃん（Radhika）に
写真を撮って頂き、Frow ARTSのHPに仲間入りできました。
本当に周りの方々に支えられてる事を実感。
Frow ARTS Yoga

先日、師匠に洗礼名をいただきました。
心新たに名に恥じぬようますますの
楽しい、周りには笑いのある、大事な人を大事にする心、でしゃばらない心（笑）を持ち
これからも自分の役割を果たして行こうと決心。
Mohini（モヒニー）
先生曰く、インドのムケーシュ先生とも話をして頂いたとか。
インドのビシュヌ神のアバターの名前だそうで「正義」「美しい」「先導者」という意味があるらしいです。

気持ちを入れ替え、この厄年の年に、という意味がありそうな嬉しいニュースは
色々と考えさせられる年になりそうです。

Healthy first

なんとなく、予想はついていた。

およばれした結婚式で、料理のフルコースを食べた次の日から体調が思わしくない。
体が極度に反応したかのように、ローフードを食べていた体は、
突然のサプライズに、驚いたに違いない。

体中がむくみ、目も腫れ開かず、胃もずっと痛くてでも膨満感のようにぷっくり。
食べ物を食べても胃から下に消化してくれず、速度が遅い為に勿論、仕事にならない。

3日目にして、ようやく体調が戻りつつあり、これは、本当に食べ物のせいか？
なんて、こんなにデリケートじゃなかったはずの私の体。

別の日。義理のおじいちゃまが入院しているとの事で、義理の家族勢揃いで
お見舞いに行く。
私の実家では、こういう光景は日常茶飯事で、家族が集まる事が珍しくないのだが、
義理の家は、親戚や家族、親子、兄弟までも会うのが本当に珍しい光景だという。
見ていて、色々と勉強になった。

って、言いたいのはそこじゃなくて、そのお見舞いの帰り。
義母が、皆で外食しましょう！と
とっても素敵な事を言い出してくれたのもつかの間。
「がっつり、焼き肉屋さん」だった。

「ありがとうございまーす！」と言いつつも、これは自分の体調を試されている（誰に？）に違いないと思い込む。
すかさず、そんな私を気遣って旦那さんが何も言わず、方をぽんぽんとたたいてくれ、
「野菜やスープも沢山あるからさっ」と言ってくれた。

店内はものすごく煙とこげた匂いと笑い声と活気にあふれていた。
焼き肉やの、臨場感あふれる状況を、このブログに書く私もどうかと思うけれど。

ナムルやキャベツの盛り合わせが、基本的に大好物なくらい好きな私。
サンチュに味噌を塗ってキュウリをまくとか、とっても空気が読めない子になっていた。

ユッケ、登場。牛肉、登場。久々に見る光景。
そこで、何でか、Padmini先生が試しにお肉を食べてみた、って言っていたフレーズを
思い出し、私も試しに「お肉を食べてみた」

次の日。朝、起きれず。笑
会社に這うように行くも、朝、昼、晩とご飯が食べれなかった事は言うまでもない。
私の体はどうなっているんだ。

大きい頭がついている動物のお肉の事、大量生産の事、どこをどう経由してきたということ、生々しい現実の事、ヨガを通して色々情報がある中で自分がどんな食生活をしていくか、という事。
ヨガを練習していると、五感や内側、外に向ける意識等がとっても敏感になる。
それと同時に、人間が常日頃行っている事は、いつか自分に返ってくると言われている。
行い、言動、行動、思考、全てにおいて、ということが理解できてくる。
一瞬一瞬においてインスピレーションが働く。
人間は「知って、情報を選べる」という事ができる生き物。
顔の表情や、言動、態度、思考、目の動き。って色々な人を観察していると、
様々な共通点があり、食生活や生活習慣が本当に分かる気がする。

焼き肉やの話から、カルマの話になったのも、すっごい不思議だけれど。
そして、何度もしつこいが、焼き肉やの話をコンナに臨場感あふれる書き方をしなくても
いいんじゃないか？と、書いてから思う今日この頃。

shiawase

ハッピーな日を本当にありがとう。
良いお天気にも恵まれ、私達をはじめ、会場のみんなは本当にこの日、
幸せダッタに違いない。 

あっくん、ゆきちゃん、おめでとー！


とりあえず、記念撮影。笑
 素敵な式場でした。
 

アガル！

今日のYoga Class

来て頂いた方々、本当にありがとうございました。
いつも通り、「今までで一番の最高！の一日」がまた更新されました。
感謝、感謝です。

FA Yogaのソウルメイト、我らがかずみちゃんと、運命のいたずらのメールを、
お互いの今日のクラス前にメールし合う。
本と、お互いの事を想っていた時にお互いにメールしてしまったもので、
メールにはビックリマークやら、はーとやら、しつこいくらいの愛が詰まっていた。
「大スキー！」だの、「今日は新月で最高の日！」だの、「やっぱソウルメイトだ！」だの。

本当に大好きすぎて困る。

彼女は、本当に若いながらも色々な面で頑張っていて、というか踏ん張っている所もあって、見ていて本当に頭が下がる。
初めて、出会った時も「この人、天使？」って思うくらい、肌が透き通っていて、
可愛くて。でも心はとっても力強くて、一番妹なのにしっかりしすぎてる。
いつも、「ともちゃん、携帯わすれてる。」だの、「ともちゃん、これ大丈夫？」
だの、居てくれないと困る存在の一人。
私がしっかりしてないのもどうかと思うけれどもそこはどうかつっこまないで。
ジョジョにね。笑

帰り。
クラスに来て頂いた方から、ローズマリーの花束をいただく。
大好きな匂い。
もーーーーーー。シアワセスギル.

PEACE

我が家の 最近の洗面台。お花でいっぱいです！

色々な事を言う人が居るけれど、私の心の中は平和。
お、段々調子に乗ってきたぞ。
調子に乗りすぎて足が床から離れてしまわないように、きちんと自分の足で歩きながら、
遠回りでもいい、経験を踏まえ、人の痛みが分かったり、「絶対」ということが「無い」という事を、少しづつ知りたい今日このごろ。

FA Yogaの大好きな仲間、Akoちゃんのブログ「こころをゆたかにするヒント」を読んでいて、
ますます幸せを感じる。そして大好きすぎて困る。

http://blogs.elle.co.jp/ayako/

次回は、皆で「トレッキング＠富山」を企画。乞うご期待。

今週末は、我が家のBigイベント、我らが「あっくん」（旦那さんの親友）の結婚式がある。
夫婦でお呼ばれいただきました、本当にありがとう。心から嬉しい！

彼は、私達の結婚式の時に、沢山盛り上げるべく先頭に立ち色々な企画やイベントを提案、実行してくれた。
自分のことではないのに、私達の為に仕事の忙しい中動いてくれた彼が、
先日、笑顔がとっても素敵な「ゆきちゃん」と結婚する事を、お二人でわざわざ自宅まで来てくれて報告してくれた。
聞いた瞬間、本当に嬉しくて泣きそうになって、私は思わず旦那さんとハグした。（なんでやねん）

今回の結婚パーティ、今度はうちの旦那さんが筆頭になり色々企画して家庭そっちのけで、準備に命をささげている。
紹介VTRのDVDを作成したり、余興の練習したり、二次会の景品買ったり、司会（旦那さんがするらしい。）の進行を決めたりと。
すごいね、このﾊﾟﾜｰはどこから来るのでしょうか。

彼は「気持ち！だよ気合だよ！」といつも言っています。笑

そう、で、前置きが長くなったけれども。
私は、というと、ヘアメイクをどうしようか、ここのところズット悩んでいた。
平和である。

富山で、Akoちゃんにヘアの相談をし、アドバイスを貰ったお蔭でヘアスタイリングの練習もしてみた。
メイクはシンプルに、でも目の印象を強くしたいな、と、Padmini先生と会うと、いつも話題になるアイメイクやアイシャドウをひたすら考えてみる。

とりあえず、Padminiさんがメイクしてるこれを参考にさせていただこうと、これを何度も繰り返しリピートしたりして見てみる。
はぁ。やっぱり美しい！！！

THREE MAKE UP　WORK SHOP

THREEの化粧品は本当にすばらしい。
スキンケアラインは肌が変わるのがものすごく分かるし、メイクアップ品は発色がすばらしい。
肌にのせると絶対（ここで「絶対」とか言うんでしょ。）フィットしてくれるし、自然な仕上がりだけれど強調する！
コンセプトも「誰にでも簡単にできるメイク」って言うんだから、いう事無しです。

というか、主役は私じゃなくて花嫁さんだから。控えめにね。
と自分に突っ込みを入れてみる。

新しい。

身の回りに起こる出来事に、客観視してはそれを観察する。

これは本当に起こるべくして起こっている、っつー現実を

果たしてこの瞬間に自分が乗り越える事ができるから、という前提で考えると

どんどんわくわくしてくるよ〜本当に。

満員電車の中では、手帳を広げ自分の目標をスケジューラに書き込んだり、

お祝いの為のプレゼントをものすごい勢いで探したり、

人の幸せを願う言葉を、いちいちしつこくメモしたり、

自分を高める為に、安定させるために、楽しむ為に、常に内側をみたり、

私の中に居るもう一人のちっちゃい私に話しかけては、

「この瞬間、どうしたらいい？」って相談してみたり。

「これが普通だから」「これが常識だから」なーんて言葉はどこにも存在しなくて、

自分がここに居たら、それで解決できる。

外に向いている意識を自分にちょこっとむける努力をして生活すると

こんなに毎日楽しいのか！！そうなのか！！

って気付いちゃってる自分が居ましたとさ。

Keith Kenniff - Acres All Above

so coooooooool!

Goldmund

楽譜が、どうしても見当たらず、どこのWebサイトでも見つけられなかったので、
昔の感覚を呼び戻し、楽譜に書き出してみた。

今日の心は何故か穏やかで、本当に大事な人を想う日だった。
人それぞれ、悩みは違えど、その人に与えられた「Big サプライズ」だと言う事。

ブログのサブタイトル、「My role...」（私の役割）
改めて、これを考えさせられる日だった。
「手」や「目」、「足」や「考える力」、「愛する人」が居る事。
全てに感謝して。

ソウルメイト！！！！！！！

TOYAMA3

再度、夕ご飯を食べに行く前に、荷物を整理しに最後のかおりちゃんち帰宅。
心地よい、お線香の香りと、ご立派な仏壇がかえまみえて、同じような空間で小さい頃から育った私は ものすごくほっとする瞬間だったしものすごく自分の家のように感じた。

あと３０分で出発！という時に、お決まりのこたつに潜り込み瞑想を始め、 あこちゃんもよし！と言ってこたつに潜り込み２人で寝転がり、 そわそわ準備するぶなぴーみたいなかわいすぎるかずみちゃんと、前世が仙人というかおりちゃんの 支度を側で母のように見守る。
 空港の近くのスペイン料理やさん。 富山でオーガナイズしてくれたインドの旅で一緒だったみさとちゃんと、 FA時代から存知あげているみわさんと、あと3時間後の飛行機で東京に帰るPadmini先生と、 東京組４人で美味しくスペイン料理を頂きながら、話がはずむ。

 帰りの空港まで見送り、私達は赤い手袋の人の事がどうも気になる（特に私？）の
だが、人って存在感があるからその人が居ない所でも話が出るときって、あって。
だから、私も、嫌な噂でもそんな風に存在力感じたい。
やっぱりいいや。遠慮しとく。

帰り道。
高速バス組な私は、夜の便で東京に戻るのだけれど、寂しすぎる気持ちを抑えて、
愛する3人と話し込む。
すぐかおりちゃんはカナダに行っちゃうし、ぶなぴーやリスや小動物似の可愛いかずみちゃんは茨城に住んでいてそんなに頻繁に会えないし、あこちゃんはこの足で金沢に行って和菓子を作る！とか言ってるし、もー2日間があっという間すぎる！！！

とか言っちゃって、バスに乗り込んだら2分としないで爆睡だったのは言うまでもないけれど。

Adiemus

TOYAMA2

朝の3時半までエンドレスで話していた私達。
９時に起きる約束をしていたけれど結局１０時過ぎに起床。
それでもまったく慌てない私達もどうかと思う。

私がシャワーを頂いている間、
子リス？しめじ？人魚？どんぐり？はたまたアザラシのごまちゃんのように超かわいく寝ていたカズミちゃんが起きていた。
アコチャンが誰よりも遅く起き、起きむくれに「みんな〜１０時だよ〜！」って言った時には皆、そそくさと準備をしていてきょろきょろし始める。

かずみちゃんがはるばる持参したとっても美味しい果物と香りちゃんの手作りベーグルを目の前に、お茶やコーヒーが次々と出てくるこの幸福。
朝、コンナにゆっくりしたのはいつぶりだろう。。。人に朝食を用意して頂くなんてこんな贅沢な話はないもんだ。
いやね、ほんとーにこの時ばかりは、「こういう幸せが人間には必要」と心から思った。

あこちゃんが起きてから、お地蔵さんのように人格を形成するまで時間がかかったり、また昨日の続きでカルマの話や前世の話、今世での自分の役割、Yogaの話、次のWSに行くまでの2時間程、こたつを囲み、また話始める。
結論、「個々の魂レベルをあげよう」という事で納得する。

いつもそんなに時間にルーズじゃないけれど、今回の富山の旅はある意味ルーズ。
慌てないしびくともしないし誰も急ごうとしないけれど。
ただ結果的に何とかなる。そんなもんだ、人生は。と、とってもポジティブ。

２日目のWSに参加。沢山の富山の方が来ていた。
私は何度も言うけれど、肋骨折っている最中なので見学。でもやっぱりYogaしたいんだよ。
後ろの方で壁に寄りかかり皆を観察。本当に素晴らしい。
クラスを受けたり、クラスを教えたり常に動く側にいる目線から、今度はじっと観察する側へ来るとそれなりに違った物が見えてきて、とっても勉強になるしノートを取る、取る。
調子に乗って、動けるアサナは途中で一緒になって動く。
ちいちゃな声で「いててて・・」なんていいながら。

ふと、Padmini先生が前世の話をし始めて、それにつられ笑っていると、
「かおりちゃんは前世なに？」という質問に、そっこー彼女は「仙人です」。
プロか？と思う。本当に。
間髪入れないで返事するんだもの。絶対プロ仙人に決まってる。

終わった後は、かずみプロカメラマンが皆のYoga写真を撮る、撮る、撮る。
その光景を眺めながら、今回の富山旅が本当に楽しかったと思い浸る。
Padmini先生に、インドで買ってきて頂いた「ティンシャ」を受け取り、何度もならす。

TOYAMA1

念願の富山へ。
目的は、インドで修行した仲間とYogaの勉強に。
愛するHitomiちゃんやみっすーも一緒に行きたかったけれど。。。次回、必ず！！！★

高速バスから見える風景は、実家と同じ風景だけれど全然違う落ち着きがあって
ワクワクしていたけれど心がとっても穏やかだった。
かおりちゃんの故郷にやっと来れた事が本当に嬉しくてココで育った彼女を思うと
感動して涙が出そうになった。

迎えにきてくれた香りちゃんに熱いハグをし、また続いて東京から別便できたあこちゃんとかずみちゃんに会ったらここはインドか？と本気で思う。
そして3人とも本当に奇麗でキラキラしていて、何事かと思う。

その足で夕方のPadmini先生のチャクラ瞑想クラスに参加。
東京組、皆でサプライズで登場したら、先生がびっくりしすぎて崩れ落ちる。
わざわざ一人づつハグをしてくれてとっても嬉しかった。

骨折している私は、見学。うずうず。
富山の方々と東京組が一緒に練習している所がなんとも美しく、また段々体が開いていく
皆さんを見て、本当に奇麗だなと心から思う。
体の７つのチャクラに働きかける。
深い呼吸とゆっくり入るアサナ、ヴィジャマントラ（チャクラに対して）を唱える。
部屋の前のガラス越しに広い川が流れていて、ガンジス川のようだった。
クラスが終わり、アサナをしていない私でもとってもすっきりした感があった。

当然、私達の話は終わらず、むしろ盛り上がりすぎたところで、
みさとちゃんに「明日ご飯の時にお話しよう！」って言われはっと気付き、私達はいそいそとかおりCarに乗り込み香りHomeへ帰宅。
笑顔が素敵なパパとママにお会いする。

お蕎麦や、野菜の天ぷら、ひじきの和え物、温野菜の盛り合わせ、ふきみそ。
ものすごく豪華な夕食を４人でこたつを囲み本当に心から幸せを感じる。

さあ乾杯！という時に香りちゃんが携帯で明日のレストランの予約をし始め爆笑したり
あこちゃんがお茶入りの湯のみで蕎麦をたべようとしたり、そのお茶をのもうとした香りちゃんが居たりとアクシデントは様々あったものの、
会話は止まる事なく、前世の話や今世のカルマの話、インド話や仕事の話、行きて行くのに必要な知恵等、夜中の3時半まで喋り続けた。