2013年7月27日土曜日

27th July

あんだけ、「アイラブ、ブロッコリー・あぼかど・サラダ・オリーブオイル・納豆」
だった体が、全て拒否反応。
この身をもって、この面白い事態にただ平然と毎日をすごす。

無性にキウイ、ポテトフライ(塩味の揚げたて)やゆで卵、100%濃縮還元オレンジジュース(DOLEがお勧め)をとっても体が欲していて、食べたくて食べるんだけれど、
卵や揚げ物になれてない胃や体が激的に具合悪くなっているのかどっちが先なのか後なのか、何がいいのか悪いのか、これもまたこの身をもって、毎日人体実験生活をしている気分だ。
例えば、100%のオレンジジュースなんていきなり飲む生活になってから効果なんか調べちゃったりすると、二日酔いや船酔い、疲労回復に効果的、なんて書いてある。
「へぇ。」と思いながら日本は色々なものがすぐ手に入る国だなぁと改めて関心。

そんな中でもとても助かっているのは、肉や魚、砂糖・クリーム菓子、刺激物をまったく欲しないので頭や心のマインドは以前よりも遥かに落ち着いている。
あ、アイスクリームは好きですがね。

最近の土曜日の午前中は決まって、釣りか江ノ島のビーチに本と妻・作の巨大おにぎりを持参し、昼寝をしに行く夫だが、そろそろ体中の皮が剥がれて黒く「像」みたいな皮膚に
近づいているのをみていて人生楽しんでいらっしゃるわね、と心からそう思う今日このごろ。

そんな夫が最近編み出した、自称「太陽のサラダうどん」がこれまたおいしい。
太陽のようにミニトマトをまわりにあしらって、酢と塩、こしょうで味付けをする。



千葉の東京湾沿い、オーシャンビューな大きな旅館に夫の両親と義姉夫婦と旅行へ。
館内には大きな野外のプールと屋内の温水プールがあり、夜22時まで甥のタイガと夫はとびこみをして遊ぶ姿をプールサイドで写真をとりながら静かに「六道輪廻」の本を読む。
バイキングではフルーツ盛り合わせ、マグロ寿司やポテトフライ(必須だからね)、冷やし蕎麦やぬか漬けをひっそり大量にいただく。
果物、千葉産のびわはとてつもなくおいしく、このまま血液になってくれと本気でそう思った。
とにかく、義姉と話がとまらず。
そして3人を産み育てている体とは思えないスタイルの良さとやんちゃ坊主の息子2人達に激を飛ばす姿はなんとも頼もしく思えた。

最近、色々な経験をさせてもらっている中で思うことは、共通して
「静かに大事なことだけを見て行こう、伝えて行こう」と。
自分のキャパシティがそんなに大きくないことを改めて実感していた所なので、
自分に言い聞かせる為にも、これは必要だなってちょっと思った、蜩の鳴く夕方。


2013年7月22日月曜日

Monday,July 22

梅雨明けしたというのに、今週はなんとなくどんより、な おテントウサマ。

久しぶりに家中の色々な消耗品がなくなってきて、iHarbで注文したものが届く。
ザクロのボディウォッシュ、ラベンダーの巨大シャンプーやローション、クリーム。
WELLEDAのボディオイルや、夫のシェービングクリーム。
このAVALONシリーズは、本当に香りも去ることながら、テクスチャーや使った後の感じがたまらなく好きで、他にもローズマリーの香りもあって、毛穴の引き締め具合がぐー。
私は黒髪だけれど、質も良くなってきた気がするし、肌も調子がいい。
なんつっても、全てOrganicという所が魅力でございます。

しかも値段も、日本のデパートで買うような化粧品の何分の一とかで買えるし、
安心して使える所もそうだし、使っている物を良い物にすればするほど、違う所も、
例えば食生活や生活習慣も良くしようと思うことができるし、いつもある程度、自分をきれいにしておきたいと思うし、地球にも優しいし、オールマイティに良い気がする。

自分の好きな香りや、満足感は必ず必要と思うし、モチベーションにも繋がるし、
脳にも心にも。
情報が選べる人間に産まれたからこその特権で。

「美術手帳」

昼頃からようやく動けるように。
郵便局へ荷物を出しに出かける。その帰り道ふと目に留まった古本屋さんで、
何となく表紙と中身をぱらぱら見た瞬間に即買い。
私が産まれる1年前に発行されたらしいこの本の題名、「身体の宇宙図・タントラ」
中身は色んな方向からのヤントラのとらえ方、チャクラの別の見方、宇宙や人間の進化、生殖・死滅における同一化されたサイクル体系の基本哲学について。

また、私が頂いた洗礼名「Mohini」=ヴィシュヌ神の化身の絵もいくつか描いてあり、興奮。

 また面白いと思った文章が。

「その時の感覚とか情緒とか調和というのは、個人の単位ではないということ、
つまり個人から発して自我を超えるような事ではなく、そもそもの出発点が、まず
個人でない所から発している」
「音声が発せられるのが言語なのか、音声になる前に頭で作られるのか。
音声と言語意識とは、同時に発生するのか。それでマントラという言語、呪文という物はまず個人を超えているという事と、それを本質とするような言語発生の瞬間に、宇宙が存在するわけ。」

わくわくしすぎて、思わず興奮を誰かに伝えたかった瞬間だった。
と別な方向から、その日のクラスの勉強に身が入る。




葉山

Ayaちゃんこと、Priyaちゃんと、Riaさんと待ち合わせをして葉山へ。
9月に予定している「Padmini's Yoga リトリート」の打ち合せで。
Riaさんや現地の海の家(BULUE MOON)の方の紹介で色々な宿泊施設やYogaの練習場所、テイクアウトができるお弁当屋さんをまわる。
久しぶりにPriyaちゃんとRiaさんとお話し、またこの日はちょっと体調が優れなかった私だったけれども、心はとても幸せな気分に。

葉山は本当に良い所で、一言では言い表せないけれど、何となくエネルギーが違う気がする。住んでいる人だったり環境だったり香りだったり文化だったり、
また新しい刺激を頂ける場所なきがした。

何となく一通りぐるっとまわって打ち合せをして、後はメールにて連絡を取り合う事に。
アバウトだった計画が何となくまとまりそうな気がして、一安心。
情報頂けたり一緒にきてくださったRiaさんや、都内からブンと車を走らせてくれてまた車中でも最近どう?なんてお互いの状況をシェアしてはほっこりさせてくれたPriyaちゃんに
ありがとう。

9月1週目or2週目、週末にて一泊二日のリトリートを企画しています。
詳細は決まり次第、随時Updateさせて頂くので、是非ご覧になってくださいね。
葉山という土地で、素敵な環境で、海の近くで、一緒にYogaを通して良い時間を過ごしませんか?



2013年7月16日火曜日

Happy Summer Vct 1

12月ぶりに彼女がやってきた。
会うのは3月ぶりだけれども。
1週間まえからそわそわして、しまいには自分のYogaクラスでも
「富山からソウルメイトがくるんでーす!」なんてここで発表しなくても、、
と思ったが。

当日は、葉山のBeach yogaを終えた足で、ちょっと所用を済まし、
早く帰ってきた旦那さんとランチしたりスーパーへ寄ったり家の中をぴかぴかお掃除したり、お花屋さんに寄って花を生けたり、夕飯を仕込んだり。
平日の午後の時間をうんと楽しむ。

夕方、鎌倉のBeachでRiaさんのYogaクラスに参加してきた彼女が藤沢にやってきた。
いつもいつもかおりちゃんと会うときは、いつも冷静なかおりちゃんが若干テンション高めで走ってきてはわたしと遠距離恋愛中の彼氏と彼女のように道のど真ん中で抱き合うシーンが繰り広げられるのだが今回もそうだった。

夜な夜な、料理を食べながらひたすら前回会ったときから今までの出来事を、
必死にシェアする。
中身も外見も、さらにヘルシーになったかおりちゃんをみていてうっとり。
「足を細くするには、まずは通勤を自転車で!」これポイント。

次の日は、朝早めに都内は、恵比寿に出かけ毎度おなじみ美しいakoちゃんとかずみちゃんと合流。
Padmini先生は只今インドに行っていて、そのマンションをお借りし、4人で練習しよう!という話で盛り上がっちゃう。
もくもくと個々にいつの間にかプロップを使い体をほぐしたり、アサナをしたり。
沖縄から帰ってきて更にパワーアップした、ひとみの奥の奥からキラキラしたかずみちゃんがとなりでうとうと寝てたり。なんて可愛いの。。。
写真は、みんなのブログから。
日々、疑問に思っている事も、例えばYogaの事だけでなく社会とどう向き合うか、
今後の課題みたいなのや自分のモチベーションの保ち方、わくわくする方法や美容、食生活、宇宙やエネルギーの話、結論、人間は食べ物からできていてそれぞれ何を食べて生活しているか見たり話するだけで分かってしまうよね、とか、とか。
気付けば6時間という時間が経っていて。


自分がそれを望めば、思い続けたらかならず現実になる。
最近、とっても実感したこと。
10年前の自分は、どうやったら幸せになれるの!どうやったら、普通に暮らせるの!
と周りのせいにしたりしていたな。
その時の自分と今を比べる事が、最近多いけれど、本当にそう思う。
身の回りの人や環境、家族、全ての物に恵まれていると思うし、自分の産まれた場所、そして今はここにいる、というのにも意味があると思う。
まずは、「自分」も大事だが、「ここにいる役割」みたいなものを考えたら、
ちょっとこりゃ、人生たのしいぞ、みたいな。



Beach yoga in JULY

絶好調の晴れの中、集まって頂いた方、本当にありがとうございます!
波の音と、風の匂いと、ちょっと砂っけのある地面。
音楽を色々考えて行ったけれど、波の音が一番、そこには合っていました。


自分にとっても良い刺激となった日。
私自身、一人では行きてゆけないと改めて感じたのと、
沢山の愛と感謝がとりまく中で日々、色々な事が起こるわけだけれども、
チャンスとか、タイミングとか、しっかり自分のグランディングを持っておく事で
ばし!っとつかめるのではないかと。
それは、たまたまではなく、もう起こるべくして起こっていて、
家族、日本中、世界中、宇宙中の存在するものが平和で幸せになる為に生きるという事にどんどんどんどん繋がる。

繋がる。
繋がる。

繋がる=Yoga


Namaste