2014年12月26日金曜日

Studio calm@逗子

今年もお世話になりました、の、逗子のyogaクラス「Mohiniクラス忘年会」
快く、幹事をひきうけてくれた美しい朱ちゃん、ありがとうね♥
ご連絡先が変わってご連絡できなかったり色々来れない方もいらっしゃいましたが、皆さんお元気でらっしゃいますか?
逗子のスタジオは、私がとってもお世話になったスタジオです。
しかし、来年早々、引っ越しして住む環境が変わったり他のヨガクラスとの兼ね合いや、家族の事情など、全て前向きな事情で、これは色々とタイミングで引き継ぐ時期なのかなと思いまして、2月末でこのスタジオを引退する事にしました。
出会った方々には、沢山本当に楽しい時間を頂きまして、本当にありがとうございました。
あと2か月ありますので、精一杯、皆さんのお役に立てるように、頑張ります。






2014年12月22日月曜日

息子も9か月になり随分、大人になったなぁと改めて微笑ましく思える。
最近は一緒に息子のお弁当を持参して(中身はバナナと少しのヨーグルトと米せんべいとお気に入りの木のスプーン、朝作っておいた芋系のペーストをラップにくるんで)、一緒にランチする事が多くなった。
うんちの出もよくなってきて、朝ご飯のデザートに食べるのみかんの威力はすごい。
鯉のように大きな口をあけて待つ姿が本当に可愛くて、自分のご飯を食べるのをすっかり忘れてあわてて台所で立ち食いをする。
私の言葉を理解しているなという思う事が沢山でてきてるので、自分の言葉遣いやしぐさ、行動にものすごく気を遣うようになった。
また、私の自分の持っている価値観や概念を植え付ける事はものすごく避けたいので、何かが起こったときに新鮮な気持ちで一緒に臨むようにしている。
息子の方が、はるかに何でも知っているので。
 一人遊びが好きで気付くとずっと坐って、おもちゃで遊んでいるので少し運動するのにつかまり立ちの練習や一緒にヨガをやったりベビーマッサージをする時間が本当に楽しくて一緒に動いて食べた後は昼寝、その間は私も自分の時間で勉強したり調べものをしたり掃除か片付けを。なんだかめまぐるしく毎日が過ぎるけれども、とっても充実している。
本人は、ものすごくまだ、ハイハイする気がないみたいだけれど。
まぁのんびり行きましょう。
最近は、マーラーがお気に入り。

今は月に2〜3回歯医者へ。
妊娠中にできた、多量の虫歯の治療とメンテナンスを、そして息子の歯科検診。
今は、2本だけ歯がはえてるけれどこれから少しづつ口の中を見てもらう事に慣れてもらおうとまずは先生と遊んだりコミュニケーションを取る所から。
そういうケアや私の欲しい情報が充実している歯医者さんで、食育やケアの相談など本当に勉強になる。とりあえずおっぱいはなるべく長い間吸わせる!という結論に。
将来の脳の発達や言葉の発音、滑舌、顎の発達にものすごく影響するという母乳の舌の使い方。
日本では、早く離乳食を固形にしたり小顔にしたくて歯を抜いたりするという文化が増えてきている事を知って、利点が見えなくて怖くなる。
まー、要するに昔の人はどうしてたんだ?と考えると、私が父にいつも口酸っぱく歯を大事にしなさいと言われ育てられてきたので、息子にも同じような事をするんだろうな。
もうすぐクリスマス。
息子は、とってもいい子に育っているので今年からサンタさんが我が家にもやってくると思う!!
皆さん、よいクリスマスを♪


my family

毎年、1回は集まっている私の家族。
この日は、昼から、私の生みの親Flowartsの大先輩Gitaさんが藤沢まで来てくれた。。
一緒にランチして沢山喋り倒して会えなかった時間を埋めて。
その後、愛してやまない私の家族と再会。
2年前に一緒にインドに行って同じ時間を過ごし寝食共にしヨガを学び、それぞれ生きる場所は違えど底の底の、それまた底の方で深く強く繋がる仲間。
富山から、バリから、東京から、茨城から集合。笑
今年は、そこに息子も加わってね。一生、愛してます。




about yoga


My birthday

33歳になりました。
ここ最近毎年、思うのは、「今が一番幸せです」という事です。
私がこの世にくるのを手助けしてくれた母に一番感謝をする日。
誕生日おめでとう!は、お母さんありがとう!の日だという事を、痛感してます。
心から母に感謝を。
そして誕生日には沢山の方から私の大好きな花束やプレゼント沢山有難う御座いました。
本当に嬉しい!!花の周りには妖精がいるらしいです♪心から癒される。。。



2014年12月9日火曜日

Studio Padmini@FUJISAWA

先日は、Studio Padminiの忘年会におよび頂きました。
先生、生徒さん交え20人がいらっしゃって、とても賑やかなスペインバル。
今年は、Padmini先生にお声をかけて頂いたあの日からStudioでお世話になる事になり、今日に至ります。本当に沢山のインスピレーションと沢山の愛とで、私を見守ってくれて心から感謝を。Padmini先生。
 Studio padminiは、本当に美人の先生ばかり、しかもとっても気さくで皆さん大好きです。
Nora先生と!

先週から、土曜朝の新しいクラスが始まりました。とても楽しいクラスですよ!
寒い日が続きますが、是非、早起きをしていらしてください!
Padmini blogから
土曜 9:00-10:15 Hatha yoga

2014年12月4日木曜日

my mind,2014

今日も、息子が最近覚えた、楽器のラッパの音で目を覚ます。am6:00
部屋の窓を全開に、セージと香をたき、夫と息子の今日一日の健康をお祈りすべく手をあわせる。お湯を沸かし床を磨きマットレスには「コロコロ」を。
ものすごく寒い季節に突入し、ストーブで手を温めながら5分程、瞑想と練習を。
今日一日のうち、一つ、何か自分が役に立つ事を考えながら。

先日の、BEACH葉山のヨガクラス、一旦お休みに入るラストのクラスには、沢山の方がいらっしゃってくれて本当に心から温かい気持ちに。
「Mohini先生、最後だというので来なければ!」とまで、とっても可愛いメッセージもいただき感無量。私は必死に毎回、伺う度にクラスをさせていただきどうすれば皆さんの身体にも心にもフォーカスを当てられるか、という事を常に想いながら。
そして、いつも自分が皆さんに助けられている事を実感できる時間でもありました。

ある、いつも来てくださっている方が最後に挨拶にきてくださり、実は毎回のクラス、前日の夜に旦那様と横浜から車で葉山に移動し、私の朝のクラスに参加してくださっている事、しかも彼女は6か月のお子様がいらっしゃってわざわざ旦那さんにその間見てもらっている事、をその時に知って、何と言うか、一言では表せない心から溢れるものがあり思わず泣いてしまった。
正直、どんなに自分自身が疲れていてもあの場所へ行きクラスを始めると、ボタンを押したように自分自身にスイッチが入りこのヨガをシェアできる事に本当に嬉しいしとっても好きな事を仕事にさせてもらっているなと思わせてくれます。

私がヨガを人生として生きているのは、マインドを安定させ自分を愛せる事から人を愛せて沢山の深い悲しみや憎しみと離れられるから。
そして、この世はとても素晴らしくて生きている事が素晴らしくて、宇宙の神秘性や自然に対してとてもピュアに接する事ができる事、今を生きている実感を身体全体で感じれる事、望んだものは全て叶い自分の役割を果たす事でカルマを磨ける事、
に気付けるから。
今の自分の環境は、自分の考えてきた思考や行動、言動の結果だと。
なので、そこで起こっている否定的な意見や人を蔑むような発言、外にばかり向いている「幸せが欲しい」という態度や気持ちは、結果自分を追い込む事に。
常に、自分自身を浄化したり言動や行動を見つめて行くことが大事だし最近は改めて自分の置かれている環境に、心から満足させてもらっています。
ますます、また皆さんと色々な所でお会いできるのを楽しみにしてます。



2014年12月2日火曜日

yoga class schedule,Dec.


【12月 yoga schedule】

いよいよ師走ですね!
皆さん、お時間合いましたら是非、遊びきにて下さいね♪


※12月から、朝ヨガ(Hatha yoga)始まります!!
※金曜のクラスは、もれなくアシスタントつき(年齢:8か月)
12月5日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga(1h)
12月6日(土)9:00-10:15 朝ヨガ(Hatha yoga)(1.25h)
12月12日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga(1h)
12月13日(土)9:00-10:15 朝ヨガ(Hatha yoga)(1.25h)
12月19日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga(1h)
12月20日(土)9:00-10:15 朝ヨガ(Hatha yoga)(1.25h)
12月26日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga(1h)


◆逗子 Studio calm ←リンク

12月7日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
12月14日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
12月21日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
12月28日(日)13:15-14:30 Hatha yoga

何か不安な事や質問があれば何でも聞いてください!
お問い合わせはこちらまで。 tomoeyogini@gmail.com

12月も皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!!

2014年12月1日月曜日

in KAMAKURA

週末、一人鎌倉へ。
バリ在住の、ひとみちゃんが一時帰国して鎌倉でヨガクラスをするという事でクラスに参加させて頂きその後、積もり積もった話をしにランチへ。
インドでシェアメイトだった彼女、出会いはインドだったけれど、日本の自宅がご近所だという事も。
相変わらず美しいひとみちゃんの声のアジャストは心身にとっても響いてものすごく癒された時間。一緒に練習するのはインドぶりだったので、色々な感情がこみ上げて泣きそうになったけれどもとてもきっちりと練習することができた。
彼女のクラス、お勧めです。お近くにいらした際は是非!!
ひとみちゃんのブログ


2014年11月26日水曜日

think about

近頃、頻繁にユーカリとオレンジのエッセンシャルオイルを使うおかげでつい最近買ったばかりの瓶がもう無くなりかけて、改めて昨年と住んでる環境の違いを感じる。
お風呂にユーカリを数滴いれたり、ディフューザーにいれたり、掃除した部屋のマットやクッションに薄めてスプレーしたり、沢山のエッセンシャルオイルを使い分ける事で例えば寝室にはラベンダーとか、ラグにはオレンジと殺菌効果のあるローズマリーとか。
ユーカリをお風呂に入れるだけで息子の鼻垂れや咳が断然よくって、さっきまでハイテンションだったのに寝室に入ったとたん、いきなり静かになってすーっと寝てくれたり、ラベンダー効果も抜群。


近くに住むYoginiのあっちゃんが突然、朝に「今日、空いてる?あしつぼ行こう!」とメールをくれてワクワクしながら我が家の近くのカレーやのインド人に頼んでランチのカレーをオーダーし、豆とベジタブルのカレーを一つづつ、あっちゃんにピックアップしてもらい家でランチした後、息子と3人で私達がお世話になっているYoga studioに向かう。
息子がStudioの大きな鏡とボールで遊んでいる最中にしっかりとふくらはぎまでマッサージをしていただき左足が猛烈に張っている事をその時知る。原因は外反母趾の影響ではないかと言ってもらい、出産前に9センチのハイヒールを履いていた自分に反省を。
アサナで足の甲を強くする練習をしたらいいとアドバイスいただきなるほどと手を叩く。
帰り道、「Mohiniちゃん以前にも増して穏やかな美しい母だね」と言ってもらって「どこかの回し者?」と思わず聞き返してしまう、というかわいい会話。
自分に対してどんな母親で在るとか考えた事も無かったからとっても嬉しい言葉だった。
あっちゃん、いつもありがとう。そして、いつも私を気遣ってくれメールをくれたり連絡してくれるsoulmateに心からLoveを贈ります。

最近、沢山の所からインスピレーションが来る、「思考が現実になる」という事。
根底には、自分への愛と自信、魂を常に大切にして行く事が大切だけれど、さらっとそろそろっとカジュアルに生きて行きたい。

2014年11月25日火曜日

8months birthday!

ツリーを!!
オレゴン州からやってきた、本物のもみの木を買ってきた。
家の中が、もみの木の香りで、幸せをお裾分け頂いた気分。
今年は、我が家の息子にサンタさんが大きなプレゼントを持ってきてくれるかな。
8か月おめでとう!ますます、母を育ててくださいね。


2014年11月24日月曜日

24th,Nov

ここの所毎日、インターネットラジオで、Christmas songを永遠と聞いていて、うきうき。

BEACH葉山の朝のクラス後、夫と息子が遊びにきてくれた。
偶然(?)にも、ペアルック!
肌寒い葉山だけれども、とても空気のきれいな場所で、このスタジオもとっても素敵なエネルギーが流れています。
クラス後は、モーニングをお願いしてあった美味しいご飯を、夫とテラスで。
息子も終止ご機嫌でした。

最近は、いよいよ日本製の紙おむつを辞めて、布おむつとこのセブンスジェネレーションの紙おむつを併用している。
無添加、無漂白で、ポリマーも無添加なので経皮毒の心配もないから本当に嬉しい。
こういうのが出回ってくれて本当に嬉しいし、もっと日本市場にも進出して欲しい。
値段はそれなりに。。だけれども子供のおむつの時間は3年弱くらしだし、彼の一生のうちの3年と考えたらそりゃ使いましょうよ、という話です。

そんな息子は1週間前から初めての風邪を。鼻水だらだらの、痰がからみの、咳がでるの、オカマ声で。そっかー、大人の仲間入りか、これで免疫が付いてくれるんだと思うと嬉しくなる。自家製玉ねぎシロップや、レメディ、離乳食も生姜エキス入りリンゴを擂ったもの、葛湯、色々試しながら鼻水を吸い取ったりして何だか大変だけれどもとっても楽しい。熱が出たらキャベツの葉を頭の下に敷いてガーゼでくるんで少し昼寝をさせたらだいぶ良くなったりして。とりあえず機嫌だけはすこぶる良い。心配性の母を安心させてくれてるんだね、ありがとよう。
勿論、薬を使わない方法で治療しているので治りは断然遅いけれどもとっても少しづつ回復してきていて来週にはお外に出れそうだね。
頑張れ息子!風邪さんとお友達になって、強くなってくださいな♪

2014年11月13日木曜日

KIYA


大好きな友人が、結婚してメキシコに行くというので、日本橋に本店がある「木屋」の、ゆき平鍋を贈る事に。
私は、そこの包丁を愛用しているのだがとってもかっこよくてとっても好みでめちゃくちゃお勧め。
当然、使えば段々切れ味が悪くなるので定期的に研いでもらうんだけれども、近所のデパートでお願いした時に、戻ってきた包丁ちゃんが、とんでもない格好をして帰ってきて、磨いた所がつかなくてもよい模様が無数についていたため、げんなりしそれ以降、わざわざ日本橋に持って行ってお願いしている。
写真:5年前の私@Spain

海外で、あえて日本の道具を使って欲しいなという願いを込めて、と同時に、ちゃっかり欲しかった手元がツルで巻いてあるお玉と、湯豆腐にもチャイの生姜やスパイスをこす時にも(一緒にしていいのか?)使える小さいこし器を買う。

道具好きは、父の遺伝をしっかり受け継いでいて、物心ついた頃から、道具に対する執着がとても熱くて、一生使える物というのがすばらしいし気に入ったものを使う事でそれらを使って作る料理にもとても愛がこもるきがする。

何でもそうだけれども、そういうエネルギーのこもった物を身につけたり使って行くという事は私にとってとてもモチベーションの上がる事で、そうすると自然にその場限りで買ったり作られたものに関して、ものすごく興味がなくなり、どんどんシンプルになるので持ちすぎなくなりとってもカジュアルで居られる。
次の目標は、話し方や振る舞いをもうすこしシンプルに「道具ちゃん」たちのように凛とした女性になること。。。。?!

ナマステ。



2014年11月2日日曜日

Yoga Schedule,Nov


【11月 yoga schedule】

皆さん、お時間ありましたら是非、遊びきにて下さいね♪

BEACH葉山 ←リンク

11月8日(土)9:00-10:15 Slow flow yoga
11月22日(土)9:00-10:15 Slow flow yoga
11月29日(土)9:00-10:15 Slow flow yoga


※もれなくアシスタントつき(年齢:7か月)
11月7日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga
11月14日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga
11月21日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga
11月28日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga

◆逗子 Studio calm ←リンク

11月2日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
11月9日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
11月16日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
10月23日(日)13:15-14:30 Hatha yoga

段々、冬に近づいてくるのが分かるくらい寒くなりましたね。
ヨガが初めての方、ブランクがある方、迷っている方、Wellcomeです!
何か不安な事や質問があれば何でも聞いてください!
お問い合わせはこちらまで。 tomoeyogini@gmail.com

11月も皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!!




2014年10月31日金曜日

最近の嬉しい出来事


久しぶりに、大好きな友と、中目黒や代官山を散策。
気さくに心から楽しい会話は、本当に心底幸せな時間。



Mama yoga class後、生徒さんから嬉しい心のこもったハロウィンのヴィーガンクッキー☆
私の息子と同じくらいの赤ちゃんが居て、こんなに美味しいクッキーを焼いてしまうなんて!心から尊敬の眼差しです。美味しくて一瞬で無くなりました。笑


かれこれ15年来の付き合いの、新潟の親友から久しぶりに連絡がきたと思ったら名入りのセンスの良い息子への食器が届く。
木の器を探していた所に、このサプライズ。うーん涙がでそう。ありがとう綾。


そして、大好きな方からお庭に咲いていた秋の花をいただきました。
これからお花屋さんに寄ろうかと思っていた所だったので、とっても嬉しいサプライズ!
これまた引き寄せてしまいましたかね。
さっそく、窓際に。かわいい。。。

人生の途中では、色々な事があり、自分の役割があり、時期によって外に向いたり内に向いたり。
確実に、自分の中で魂を磨く事を忘れずに、そしてまた自分がこうなりたいと思う方向に必ず向かっていて、ただ時々、バランスが崩れるのもあったりしてその時に気付けてまた素直に、練習やメンタル面やフィジカル面などきちっと見て行く習慣が大事と思う。
結構、生きている事がどれだけ素晴らしいとか、今、置かれている環境や現実がどれだけめぐまれているか、とか、自分に子供が授かっても、そうでなくとも、とっても深い意味がある事とか、綺麗なものや景色をみて「美しい」と言える感受性を持てる事とか。
結論は、「生きているだけでまるもうけ」なわけです。

2014年10月24日金曜日

24th,Oct

先日、茅ヶ崎に新居を移したアクセサリーデザイナーのちーちゃんに、
ミントの葉っぱを少し株分けしてもらい水につけておいたら言っていた通りに根っこが生えてきて何だか猛烈に嬉しくなる。
しかし、私が水をあげすぎたり植物を育てるのがへたくそなので、いつも夫が心配して、
「このミントも俺が管理するよ」と言い出してきた。よっぽど信用されてないらしい。
流木もおすそわけしてもらいそこにアクセサリーをひっかけて、それとミントも加わった祭壇が出来上がった。
植物は本当に人を元気にしてくれるパワーがあるなぁと改めてつくづく。
葉っぱのモシャモシャ生えた、エネルギーの高そうな植木屋さんでまた多肉植物の苗と葉っぱがぐんぐん延びる(名前忘れたけど)のを買ってきて我が家の仲間入りに。
今週の新月を期に、何だか理由は分からないけれどもじょじょに内側から力がよみがえってくる感じがした。
今まで悶々と考えても分からなかった事が、ひょいと初心に戻り自分本位ではなく自分がその人や物事に対して何ができるかを考えた時に、急に楽しくなってきて、あとはソウルメイトの絶妙なタイミングの連絡だったり色々な原因が重なったのかもしれないけれど。
それと同時に、また更にシンプルにリズムが刻まれて行くのがわかり情報に頼らず自分の勘やインスピレーションを信じて行動する事でやっぱりコレで良かったんだと思う事が重なった。
人は、物質的にどうにもこうにもならない事があるけれど、素直に、ただ単純に行動して祈りや、胸の前で手を合わせる事、本来何が一番大切かを正しく理解する事でまた輝く事ができるし皆、必ずそういう力が備わっていると信じている。
しかし、最近はめっきり寒くなったなぁ。
息子も初めての秋を迎え、これからますます始まる寒い季節を乗り切るため、エッセンシャルオイルとマッサージオイル、レメディを買い足した。
当たり前だけれども免疫が大人に比べてきわめて無いので、注意しながら生活するも逆に免疫をつける為に色々な菌を経験していただき強くなって頂きたく、
床に落ちているものや色々な所を触っては口へ持って行き舐める事が仕事で目に見るものがとても珍しいものと感じると思うので想像力を引き出す為にも、今の時期は沢山色々な物を舐めて頂いて感覚を研ぎすませてください、という感じ。
離乳食が始まって、便がすこし硬くなり、踏ん張るのが面倒くさいのか、はたまた本当に硬くて出しにくいのか回数がうんと減って、出たとしてもカタツムリくらい。
これは範囲内かもしれないけれど。
バナナ好きの息子。ある日、バナナを煮たものにすこし自家製の米麹をひとさじ加え似たのを食べて頂いたら、次の日ここ最近の宿便が出たんじゃないの?というくらいおむつパンパンに出てくれた。たまにはこの方法もありなんだな。しかし乳幼児に発酵物はどうなんだかな。ま、出たからいっか。
それにしても日々勉強で、日々ますます違う顔を見せてくれ、日々がもの凄く早いスピードで成長するので貴重な日々を過ごさせてもらっております。





2014年10月21日火曜日

久しぶりに。。。!

産後、久しぶりのBeach葉山のyogaクラス、
沢山の方々にきて頂きました。そしてとっても楽しい時間を本当にありがとうございます!
覚えていてくださった方もいらっしゃって、声をかけて頂いたり本当に感無量。
正直、久しぶりのBeachのクラスだったので緊張していたのですがクラスが始まってからは自分の中のどこかのスイッチが切りかわり終わった後は皆さんを癒すはずが、私自身がものすごく癒されていてとてもすっきりしてしまう。
10月、11月の土曜日、お世話になっておりますので時間が合いましたら是非!


cooooooking

それにしても、Newyorktimes.comのVideoコーナーのクッキングでおなじみのMelissa Clarkは、色々な料理を作る中で、肉の塊を使った料理や卵やバターまみれのスイーツや
ボウルいっぱいのグラニュー糖を使ったケーキ、そんなに入れてしまったら食べた瞬間、泡を吹いて一瞬で死んでしまうよ!と毎回思うのだけれど至って彼女は美しくシュッとした体系で、鍛えてそうな鎖骨から二の腕で、チャーミングな顔とシンプルなアクセサリーに毎回ほれぼれして見ている。
そうか、別に彼女は作る担当で食べる担当ではないのか。

何となく世界の事に触れていたくて毎日どこかのタイミングで見てしまうTIMESVIDO
沢山のインスピレーションと自分のマインドがリセットされそうな時間をもらえる気がして、とっても好きな時間になっている。
こんな風に、人は日に少しでも、大好きな時間を持つととーってもハッピーで居られる気がするし当たり前のようでできなかったり。

今日のママwithキッズクラス。
ミオちゃんがついに歩き出して自分の子を見ているようで泣きそうになる。
藤沢に最近オープンしたビーガンカフェに、クラス後に今日も今日とてPadmini先生と息子と。ベジバーガーを注文し、ごぼうのスープとボリューム満点のベジワンプレートに感激。気さくな可愛らしいご夫婦と娘の花ちゃん(10か月)がお出迎えしてくれとっても和みながら先生と大好きな話を永遠と。心から安らぐ時間。
ハルクッチィ
お勧めです!

改めて最近の自分の生活を瞑想をしたり朝の時間で練習をしたりして振り返り、色々な所で余裕が出てきた感じがしてそれと同時にまた秋になり食べ物が更においしい季節に突入し、丁寧に毎日を生きて丁寧に料理を心を込めて作り、丁寧に話し、丁寧に愛を持って接し、丁寧に自分を磨き、丁寧に時間を使い、そして丁寧に思考を整理し一つ一つを時間をかけて忘れかけていた自分の役割を改めて思い目を閉じてみるととても幸せな気持ちに。
今日は台風もすぎたので丁寧に窓を拭き丁寧にブラインドを掃除していたら、夫がとても大事に育てている多肉植物の鉢を見事にひっくり返し床が土まみれになり葉っぱが3枚、ポロンととれていて思わず悲鳴を上げる。笑
さて、土を元に戻してみたんだけれども葉っぱは元に戻る訳もなくとりあえず土にさしておいた。うーん。ごめんね、葉っぱちゃんよ。
帰ってきたら、平謝りだなこりゃ。

今日も丁寧にご飯をいただくのに、ワンプレートを作る。
インゲンのポテトサラダ、人参の唐辛子ピリ辛炒め、エリンギと舞茸のたこ込みご飯、納豆onミョウガ、インゲンと油揚げの味噌汁。
これで許してもらえるかしら。

今日も良い一日だったな!


2014年10月11日土曜日

10th Oct

夫と、いよいよここのマンションを買い、リノベーションの見積もりやキッチンのガスコンロはこれ、そこに石タイルをひき、リビングは部屋を一つとっぱらい24畳に広げ専用家具とダイニングテーブルをオーダーし、ゆくゆくヨガクラスができるように照明はこんな風にして床材はこれを使いましょう、と話が進んだ所で1ミリの差で、他の方が先に契約を決められた為に全てが白紙に。
住処を変える事はやはりものすごく体力が居るし今回もそうだったからその報告を仲介業者から電話で受けるも、夫と目を合わせ無言に。
ただ、ご縁が無かったのとまたもっと良い物件に巡り会う予兆だなきっと、と、2人で納得したのですぐに前向きな気持ちに。

前回のFull moon,皆既月食の前後から体調を崩しお腹の具合がどうもよくなくそれによってマインドもなんだか、自分が何をして行きたいのか分からなくなりものすごく身体の調子が心や頭に作用する影響が大きい事を改めて体感するとともに、敏感になっているので安心しちゃったりする。
腸の調子がすべてを支配するといっても過言ではなく、ものすごく久しぶりにこんな事になっているのでおっぱいに影響が出ない程度に食べ物を制限する。
調子にのって身体の事や朝の時間を大切にしない日が何日かつづくとこうなるんだよ、ほうら、だから言ったでしょ、と言う感じで。
気付くとこんな時は冷蔵庫の中が無駄な食材で溢れていたり部屋を片付ける効率が悪くなったり練習も身体が重くてオックーになったりしちゃうので、いかんいかん!とこういう経験があるからこそまた良い方向に持って行こうと思える。

昨日は久しぶりに江の電に乗って稲村ケ崎に出かけ息子とデート。
今日は鵠沼から江ノ島まで。心地よい風と空気のよい秋の季節となりましたね。




2014年10月7日火曜日

2nd Oct

もの凄い勢いで、離乳食の10倍粥が大好物な息子。
食べるときは、いつも鯉のように大きな口を開けて待っているんだけれど、自分でスプーンを持ちたいのか途中から自分でもって口に運ぶんだけれども半分以上がこぼれて口の周りもビダビダになりながら必死でご飯を食べる様。
もうすぐ7か月になる頃なのでくったくたに煮たタマネギをすりつぶして、カボチャと混ぜてあげた次の日から下痢が止まらず、すぐさま玉ねぎはやめたけれども1週間下痢が続く。

本人至って元気で、というか元気すぎるので様子をみていたけれど1日10回もするので心配になって病院に電話する前に実家の父母にきいてみた。
父は、「玉ねぎはなぁ、お通じがよくなるんだよ!それに血液をさらさらにするんだぞ!」とうーん、それは分かる気がするけれど何となく違う回答だったので母に聞くと、新たにはまだ玉ねぎは早いのかもね、という回答だったので、なんとなく病院にもきかずに今に至る。すこしづつ回数も便の質も戻ってきたので安心。

4年目の結婚記念日をむかえた。
この日、早く帰ってきてくれた夫は、自分のお小遣いから頑張って4本の薔薇の花束を買ってきてくれた。去年のこの日は、お腹おっきい中、都内のちょっと夜景なきれいなレストランでご飯たべたっけね、なんて話しながら。
1年があっという間だけれど、とても濃くて充実した幸せな日々を送れている事に心から感謝。
「いつもきれいなお母さんでいてくれてありがとう」とメッセージカードをいただきこっそりうるっときてしまいとってもとっても嬉しかった。