a week.

退院から一週間が経ちました。覚え書きを少し。。。
産後の体調は今の所順調で、のんびり寝ては乳を飲んでもらってご飯食べて昼寝して、、、という生活。

大きく産まれてきてくれたおかげで元気に乳を飲んでくれ、大泣きしぐっすり寝てくれるのでとても助かってる。
これからまた時間が経ち成長していくとまた違った時間配分になってくると思うけれど。
体重は妊娠前にすっかり戻りました。
一日、2〜3時間おきの授乳、１週間目でへその緒がとれた事、沐浴上がりのマッサージが気持ち良さそうな事、お腹空いた・おしめとりかえて、の鳴き声がとってもかわいい事。
完全母乳で育てているので私の食生活がそのまま彼の機嫌や排泄に影響を与える事。
お味噌を使った料理やスムージー、和食や色の濃い野菜を食べると良く母乳が出て彼も満足そうに寝てくれるので日々勉強だなと感じる事。

週末は夫がものすごい勢いで買物やお掃除、お料理を頑張ってくれて本当に頭が上がらない事。
ぐずって泣いた時はしっかり抱っこして話しかけ、沢山キスをし、
アマリリスを歌って聞かせると泣き止んでくれる事。

new soul

3/19 am6:07
3592g の元気な男の子を出産しました。
やっと会えました。
あたまが出てきて、最後の陣痛の力みで身体全部がどろっと出てきた瞬間、そのまま
胸の上にのせて頂き、愛おしい我が子を手で抱いた瞬間に涙が止まりませんでした。
夫と一緒に顔を見合わせ、２人して手をにぎって号泣でした。
「ようこそ、いらっしゃい♪」と声をかけました。
出産前日の早朝に破水をし、次の日の夜中０時に陣痛が突然起こりそこから６時間のスピード出産でした。
今はただただ、今後の不安や子育ては大変だろうな、とかを一切考えないようにしようと。
とにかくこの一瞬、瞬間を大切に楽しく過ごせているのでとっても幸せです。
沢山の方々の励ましやご協力、支えてくださった沢山の想いがあったからこの出産を乗り越える事ができました。本当にありがとう。
今は、ぽんぽこりんだったお腹がシュっとへっこんで、10ヶ月このお腹にいてくれた事もあり少し寂しい気持ちもあるけれども。
多分、私は、この子に教える事は何もなくて、この子に助けられてこの子から何かを教わり、私が増々おとなに成長するのだろうなと、今はそんな事をぼんやり考えてます。
そして、私達夫婦に幸せをもたらしてくれたと同様、沢山の方々をも笑顔にしてくれるに違いないと親ばかぶりを早速発揮しております今日このごろ。
今後とも息子共々、変わらずよろしくお願いします！
何時でも会いにきてね♪　
名前は、「新」＜あらた＞　です。

41w 0d

遂に１週間を超えた。
自分自身も少し早まるだろう、とか周りからも早まっちゃいそうだね！なんてお言葉を良いただきながらも１週間。
身ごもっている母親よりも周りのお声がそろそろ頻繁で、「どー？まだー？」なんて連絡をもらうも返事は決まってるのでここは母親の心の持ち様が決め手だと確信しています。笑

いつどうなるかわからないこの状況も人生初なので１秒後だったり１時間後だったり明日か明後日か、まだ１週間後かもしれないので正直、何が何だかわからない状況。
入院したら５日間帰れないので冷蔵庫の中や掃除、洗濯の仕方や順番を考えながら毎日生きている（←おおげさ）んだけれども常に冷蔵庫は空っぽな状態で食べたい時や料理する時に慌てて買いに行く行動。後は保存食を勉強したり。
そうなると食べたいもの、新鮮な物がなかなか食べれなくてここ最近はちょっとその辺にストレスを感じている事に気付き、昨日は思い切って往復2時間の旅、夫と表参道へヘアカットへ出かけ今日は満月だけれど朝起きたら何事もなかったのでデパ地下へ新鮮な野菜を大量に買いに出かけた。

さすがに予定日１週間を超えて美容室に行くとまわりに気を遣わせてしまいスタイリストの大野サンにも「ほんとに来たね！」とおもしろがられ。好みのヘアスタイルにばっさりとカットしてもらい頭皮マッサージも念入りに。
シャンプーしてもらったアシスタントの子に「奥様、ものすごく頭がこってますね？」と言われ「妊婦でもストレスはあるのかしら」とけらけら笑いながら。夫もすっきりした模様でそんな感じがとっても心地よかった。
買ってきたばかりの小松菜とかぼちゃ、顔くらい大きなオレンジのパプリカを一緒に一気にスチームしそのままミキサーにかけ豆乳を投入（←いいね）し塩と胡椒スパイスで味付けをしとっても美味しいスープが出来上がる。それをさっき買ってきたライ麦パンと大量にかったベビーリーフでワンプレートをつくり一人、これでもかというくらい食べた。
ここのところ、昼過ぎの14時頃食べる一食で十分なので何だか今日は「野菜採った〜」という満足感。

頭で計画を練って、これはこーなるだろうからこうしておこう、ってのも大事だけれど、
まいっか！みたいなものも必要なのか。
その後の事は分からないけどまぁ何とかなるでしょう。
今までなんとかなってきたのだから。笑

40w 0d

あの日から3年が経った。
色々な人が色々な事を想い、今日がある。
あの日はたまたま私は高速バスで福島へ行く途中で地震に遭い、街灯も全て消えてコンビニエンスストアに物が一つも売っていない状況、携帯も繋がらず家族との連絡さえも途絶えただバスの中でこれから何時間かかるか分からない道の途中、ガソリンの節約の為に暖房も消えたバスの中で何度か仮眠をし２４時間かけ実家にたどり着いた頃には東北は大変な事になっていて、沢山の事を思って無事にここまで生かされてきた訳だけれども。
人生の中で貴重な体験をさせてもらった事に今、本当に感謝しているし、あの日実家の家族や親戚に会わせてもらった奇跡にも。

3/11。
2週間ほど、Baliにリトリートに出かけていたAcoちゃんが帰国したその足で成田に迎えに行っていた一美ちゃんの車でこれから藤沢に行くね！との連絡が。
今日は一応予定日だったから色々と物理的にも精神的にも準備をしていたけれど良い意味で色々と〜っても面倒になり、ヤーメタ！と開き直って彼女達を待つ事に。
出産に立ち会う気満々の彼女達に会うのが本当に楽しみでこの現状もとっても面白く、「まだ出てこない？大丈夫？」とリアルタイムでやり取りをしながら。
相変わらずお腹の鈍痛と骨盤や股関節の痛みが半端ないけれどいいお天気だし風もあるから洗濯や散歩、ちょっとだけYogaしたり、また春からクラス再開のお話を頂いたのでそのやり取りメールを昼に済ます。
夕方、車でビュンと来てくれた彼女達のまぁキラキラした顔と行動力が何ともまた美しく心から素敵と思う。
AcoちゃんなんかBali帰りで毛穴という毛穴から開いて何かが出てきちゃっていた。
現地にまだ滞在しているみっすーやBali在住のYUIちゃんの話、海外移住計画やスピリチュアルな話、エネルギーの話やとっても気持ち悪いかえるちゃんの話、蟻にさされて大変だった話や毎度お決まりの富山在住の梅さんのインドでの話や前世の話を永遠に夜中の2時まで。一気に自分に戻れたありがたい時間。
今日のオミヤは、おにぎりを10個握って5個づつ持って帰ってもらった。本当にこのお米はおいしいのよ。

今日もまた記録をソフトクリームとコーヒーを頂きながら。

10,Mar

予定日前日。
先週は、いよいよ来たか？という痛みが何度も何度もあったりなかったりでそわそわ神経がぴりぴりするこのいつもの癖が、頭で考える事が疲れ果ててしまって、そのピークがようやくやっと抜け、今日に至る。

激痛で2度ほど夜中に夫と一緒に病院へ行くも「まだですねぇ」といって帰された。
初めての経験が多すぎていつもの「わくわく感」や「このサプライズがたまらない」という無神経な私の長所はどこへ行ったのかしら。こんな時こそ思い出し発揮したい所だわ！
最近の運動散歩コースはマンションの階段8階を上り下りやトイレ掃除を念入りに、台所の床を重層スプレーをかけ・磨いたり開店間際のデパートへ行き大好きなアロマのコーナーと化粧品売り場へ行き最新商品をチェック、アウトドアショップへ行きキャンプグッズをくまなく見て子供が産まれたらこんなダッチオーブンと火鉢を片手に河辺に・・・と妄想を膨らませる日々。
先日の放送で京都/大原のベニシアさんが言っていた、
「私達が焦っても、地球はいつも通り変わらないタイミングで季節を運んできます」
という言葉がもの凄く腑に落ちたりして。

今日は珍しく、というかいよいよ腰から下の股関節の痛みと子供が増々下に下がって子宮の重みでトイレも一苦労だが、得意分野である動物の勘が衰えないように日々、噛み締めて生きようと心から思った日。
そして私は誘導する立場であり、全てタイミングを決めるのはこの子だという事も。