2014年11月26日水曜日

think about

近頃、頻繁にユーカリとオレンジのエッセンシャルオイルを使うおかげでつい最近買ったばかりの瓶がもう無くなりかけて、改めて昨年と住んでる環境の違いを感じる。
お風呂にユーカリを数滴いれたり、ディフューザーにいれたり、掃除した部屋のマットやクッションに薄めてスプレーしたり、沢山のエッセンシャルオイルを使い分ける事で例えば寝室にはラベンダーとか、ラグにはオレンジと殺菌効果のあるローズマリーとか。
ユーカリをお風呂に入れるだけで息子の鼻垂れや咳が断然よくって、さっきまでハイテンションだったのに寝室に入ったとたん、いきなり静かになってすーっと寝てくれたり、ラベンダー効果も抜群。


近くに住むYoginiのあっちゃんが突然、朝に「今日、空いてる?あしつぼ行こう!」とメールをくれてワクワクしながら我が家の近くのカレーやのインド人に頼んでランチのカレーをオーダーし、豆とベジタブルのカレーを一つづつ、あっちゃんにピックアップしてもらい家でランチした後、息子と3人で私達がお世話になっているYoga studioに向かう。
息子がStudioの大きな鏡とボールで遊んでいる最中にしっかりとふくらはぎまでマッサージをしていただき左足が猛烈に張っている事をその時知る。原因は外反母趾の影響ではないかと言ってもらい、出産前に9センチのハイヒールを履いていた自分に反省を。
アサナで足の甲を強くする練習をしたらいいとアドバイスいただきなるほどと手を叩く。
帰り道、「Mohiniちゃん以前にも増して穏やかな美しい母だね」と言ってもらって「どこかの回し者?」と思わず聞き返してしまう、というかわいい会話。
自分に対してどんな母親で在るとか考えた事も無かったからとっても嬉しい言葉だった。
あっちゃん、いつもありがとう。そして、いつも私を気遣ってくれメールをくれたり連絡してくれるsoulmateに心からLoveを贈ります。

最近、沢山の所からインスピレーションが来る、「思考が現実になる」という事。
根底には、自分への愛と自信、魂を常に大切にして行く事が大切だけれど、さらっとそろそろっとカジュアルに生きて行きたい。

2014年11月25日火曜日

8months birthday!

ツリーを!!
オレゴン州からやってきた、本物のもみの木を買ってきた。
家の中が、もみの木の香りで、幸せをお裾分け頂いた気分。
今年は、我が家の息子にサンタさんが大きなプレゼントを持ってきてくれるかな。
8か月おめでとう!ますます、母を育ててくださいね。


2014年11月24日月曜日

24th,Nov

ここの所毎日、インターネットラジオで、Christmas songを永遠と聞いていて、うきうき。

BEACH葉山の朝のクラス後、夫と息子が遊びにきてくれた。
偶然(?)にも、ペアルック!
肌寒い葉山だけれども、とても空気のきれいな場所で、このスタジオもとっても素敵なエネルギーが流れています。
クラス後は、モーニングをお願いしてあった美味しいご飯を、夫とテラスで。
息子も終止ご機嫌でした。

最近は、いよいよ日本製の紙おむつを辞めて、布おむつとこのセブンスジェネレーションの紙おむつを併用している。
無添加、無漂白で、ポリマーも無添加なので経皮毒の心配もないから本当に嬉しい。
こういうのが出回ってくれて本当に嬉しいし、もっと日本市場にも進出して欲しい。
値段はそれなりに。。だけれども子供のおむつの時間は3年弱くらしだし、彼の一生のうちの3年と考えたらそりゃ使いましょうよ、という話です。

そんな息子は1週間前から初めての風邪を。鼻水だらだらの、痰がからみの、咳がでるの、オカマ声で。そっかー、大人の仲間入りか、これで免疫が付いてくれるんだと思うと嬉しくなる。自家製玉ねぎシロップや、レメディ、離乳食も生姜エキス入りリンゴを擂ったもの、葛湯、色々試しながら鼻水を吸い取ったりして何だか大変だけれどもとっても楽しい。熱が出たらキャベツの葉を頭の下に敷いてガーゼでくるんで少し昼寝をさせたらだいぶ良くなったりして。とりあえず機嫌だけはすこぶる良い。心配性の母を安心させてくれてるんだね、ありがとよう。
勿論、薬を使わない方法で治療しているので治りは断然遅いけれどもとっても少しづつ回復してきていて来週にはお外に出れそうだね。
頑張れ息子!風邪さんとお友達になって、強くなってくださいな♪

2014年11月13日木曜日

KIYA


大好きな友人が、結婚してメキシコに行くというので、日本橋に本店がある「木屋」の、ゆき平鍋を贈る事に。
私は、そこの包丁を愛用しているのだがとってもかっこよくてとっても好みでめちゃくちゃお勧め。
当然、使えば段々切れ味が悪くなるので定期的に研いでもらうんだけれども、近所のデパートでお願いした時に、戻ってきた包丁ちゃんが、とんでもない格好をして帰ってきて、磨いた所がつかなくてもよい模様が無数についていたため、げんなりしそれ以降、わざわざ日本橋に持って行ってお願いしている。
写真:5年前の私@Spain

海外で、あえて日本の道具を使って欲しいなという願いを込めて、と同時に、ちゃっかり欲しかった手元がツルで巻いてあるお玉と、湯豆腐にもチャイの生姜やスパイスをこす時にも(一緒にしていいのか?)使える小さいこし器を買う。

道具好きは、父の遺伝をしっかり受け継いでいて、物心ついた頃から、道具に対する執着がとても熱くて、一生使える物というのがすばらしいし気に入ったものを使う事でそれらを使って作る料理にもとても愛がこもるきがする。

何でもそうだけれども、そういうエネルギーのこもった物を身につけたり使って行くという事は私にとってとてもモチベーションの上がる事で、そうすると自然にその場限りで買ったり作られたものに関して、ものすごく興味がなくなり、どんどんシンプルになるので持ちすぎなくなりとってもカジュアルで居られる。
次の目標は、話し方や振る舞いをもうすこしシンプルに「道具ちゃん」たちのように凛とした女性になること。。。。?!

ナマステ。



2014年11月2日日曜日

Yoga Schedule,Nov


【11月 yoga schedule】

皆さん、お時間ありましたら是非、遊びきにて下さいね♪

BEACH葉山 ←リンク

11月8日(土)9:00-10:15 Slow flow yoga
11月22日(土)9:00-10:15 Slow flow yoga
11月29日(土)9:00-10:15 Slow flow yoga


※もれなくアシスタントつき(年齢:7か月)
11月7日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga
11月14日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga
11月21日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga
11月28日(金)12:30-13:30 Mama with kids yoga

◆逗子 Studio calm ←リンク

11月2日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
11月9日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
11月16日(日)13:15-14:30 Hatha yoga
10月23日(日)13:15-14:30 Hatha yoga

段々、冬に近づいてくるのが分かるくらい寒くなりましたね。
ヨガが初めての方、ブランクがある方、迷っている方、Wellcomeです!
何か不安な事や質問があれば何でも聞いてください!
お問い合わせはこちらまで。 tomoeyogini@gmail.com

11月も皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!!